すらっと酵素ジュレを試しました
５食分です
ダイエットは女性にとって気になるものですよね
私も何度かしたことがありますが、なかなかうまくいかなかったりリバウンドしたり・・・。
自分に合う方法を探すのは難しいものです
手軽な置き換えダイエットは試したことのある方も多いのでは？？
私もその中の一人です
でも、味が合わなかったり、腹持ちが悪くお腹がすいて辛いことも多々ありました
そんな理由から最近は置き換えはしていなかったのですが、
今回モニターを期に久しぶりの置き換えダイエットに挑戦しました
すらっと酵素ジュレは、野草と果実の酵素を６４種類も配合
自宅で作るグリーンスムージーよりも多くの栄養を摂取できます
食物繊維＆こんにゃく粉配合で、排出力をアップさせるだけでなく、
空腹感を感じにくく作られています
ダイエットだけでなく、美容効果も高いのです
味はストロベリー、メロン、マンゴーと３種のフレーバーがありますが、
今回のモニターはストロベリーでした
作り方は、大きめのボウルか容器に牛乳を２５０ｍｌ注ぎます
そこにすらっと酵素ジュレを入れて混ぜます
かき混ぜながら少しずつジュレの粉を投入するとダマになりにくいそうです
私は４回ほどに分けて入れました
すべてのジュレを入れて混ぜ終わったらこうなりました
まだとろみは少ないのですが、さらにスプーンで混ぜていたらとろみが出てきましたよ
器にうつしていただきます～
味は甘くておいしいです
粉っぽさも全くありません
本当、フルーチェみたいで、デザートを食べているようです
満腹感を感じやすく、これだけでお腹いっぱいになりました
旦那くんも食べてみたいということなので作って食べてもらいました
置き換えの食品を食べるのが初めてという旦那くん
置き換えだけではお腹が空きそうと言うことで、
食事を減らして食後のデザートとして食べていました
食べて一言目が、
「甘い！なかなかうまい！」でした
最近夕食後には毎日アイスクリームを食べている旦那くん、
この日はすらっと酵素ジュレだけで満足で、アイスは食べませんでした
「置き換えっておいしくなさそうなイメージだったけど、なかなかおいしいね」とのことでした
一つだけ改善してほしいと思うところは、混ぜるのに時間がかかってしまうこと。
何度かに分けて混ぜることでダマにはなりませんが、
もう少し楽に混ざるとより嬉しいですね
おいしく食べてダイエット
冷たいものを食べ過ぎてしまう夏にぴったりだと思います
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銀座・イマージュ化粧品様、モニプラ様、ありがとうございましたm(_ _ )m
