90%が食物繊維☆天然サイリウム

京のくすり屋さんの『天然サイリウム

100% 純粉末』(試供品)をモニター

させていただきました。

食物繊維がたーっぷり入ってます。

なんと

スプーン一杯(約4g)でレタス一個分

ややベージュっぽい色してますが、

ほぼ無味無臭。

飲み物に入れるのはもちろん、

料理にも使えます。

とろみがあるので片栗粉の代わりに

使えばカロリー大幅カット



しかも、お腹の中で10～50倍に膨らむ

ので、断食ダイエットにも◎

実際に飲み物に入れて使ってみたところ

飲み物の味を邪魔せず、使いやすい

そしてお腹にたまる感じがあって、

食事の量が少し減りました。

ややとろみを感じたので、お茶や

コーヒーよりも、スムージーや野菜

ジュースとかに入れるのが良いかも。

あとスープとか。

手軽に食物繊維がたっぷりとれて嬉し

健康的にダイエットしたい方やお腹の

調子を良くしたい方にオススメです

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