私は、長らく紅茶中毒で、つい先日まで朝と昼はそれぞれ2杯ずつ飲んでました（ひえ）。
ショウガやシナモンなど好きなものを入れて。
本当は夜も飲みたいけど、ガマンしてました。
眠れなくなるから（それが原因かどうかはわからないけど、寝つきはやたら悪い）。
以前から、「カフェインは痛みによくない」というのを
さまざまな媒体（医療専門誌、海外発の痛み関連雑誌など結構マジメな媒体）
で読んで知ってましたが、やはり好きなものは好き。
というわけで、「ほんまかいなー」と思ってあまり気にせず飲んでました。
ところが、ここ2週間ほど前。
ものすごい怒りがおきる事件があって
なぜか目にとまったのが
たまたま、そのときに手元にあった「カモミールティー」。
これを飲んだら、気持ちがすーっとラクになりました。
これ、効いたとも思えないのですが、
それから以降、ここ2週間ほど、今度は朝、昼、そして晩も
カモミールティーです。
これは、市販のティーパックだから、あんまりよい香りはしないのだけれど。
家でハーブとか育てられれば、自分でできそうだけどなー。
ただ、フシギなことに、なんとなく、紅茶のときより
一口飲んだら、気持ちが落ち着く。
気分的なもんだろうけど。
そして、今はこっちにショウガを入れています。
まー、気分は大事、といいますし、よいと思うなら、漢方気分で飲んでみよー。