こんにちは
今夜あたり雨との予報が…
まだお花見してないのでどうか桜よ散りませんように…
皆さんもお花見はお急ぎを～
痩せたいと思っている人にダイエットをするタイミングをお伝えします
生理が終わって1週間から10日間の間は
卵胞ホルモンという女性ホルモンが卵巣から徐々に分泌され、排卵期にピークを迎えます。
この卵胞ホルモンは、
女性らしい丸みのある体を作ったり、
自律神経の調子を整えたり、
皮膚の血流をよくしてお肌の調子を良くしたり、
血管を若々しく保ったりするなど、
心身共に活発にする働きがあります。
つまり、この時期はダイエットも快調に進む
いわゆる「痩せやすい時期」といえます
この時期は、
最も代謝が促進されやすく
脂肪燃焼にも効率が良いので
「積極的な運動」「適切な食事制限」によるダイエット成果が現れます
ということは、、、、
この時期にCAT OHANAで行っている
“ハイパーナイフ”を行うとより痩せるということです
反対に痩せにくい時期は、、
生理前～生理ちゅうです
食欲旺盛になる時期ですよね
このときは無理にダイエットをすることなく穏やかに過ごしましょう
痩せたいと思ってもタイミングを間違えるとストレスになってしまいますので
これをみてベストなときに開始をし美ボディをｇｅｔしましょう
そのお手伝いをぜひCAT OHANA“ハイパーナイフ”でさせてください
フリーダイヤル 0120-841-087
肌質改善サロンＯＨＡＮＡ
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