頑張るあなたを、いつでも応援します　これからの仕事と働き方を考えよう

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09Apr
- 仕事の悩み、第一位は「給与が安い」でした
  仕事の悩み、第一位は「給与が安い」でした。でも、すぐに転職を考えないで下さい。その前にやる事があります続きは画像をクリック！
08Apr
- 本当にこの人が書いた書類なの？
  「これ、本当にこの人が書いた書類なの？」あなたの応募書類の作成代行、実はバレているかも続きは画像をクリック！　　　　　　
06Apr
- 自分へのご褒美が無いと、頑張れない人
  自分へのご褒美この思いがけない落とし穴について続きは画像をクリック！
24Mar
- アメブロお休みの告知
  これまでアメブロにて、仕事や働き方について、情報発信をしてきました。今後１年間、アメブロを休止して、ココナラブログに特化して情報発信していきます。https://coconala.com/blogs/2298967　　　　　　　　　　ロゴをクリックすると、ココナラブログへジャンプします１年後の、２０２５年４月から、アメブロでの情報発信を再開しますので、それまではココナラブログをご覧ください。読者の皆さん、これまでありがとうございました。１年後にアメブロで再開しましょう。それまでは、ココナラをご覧ください。今後とも、どうぞ宜しくお願い申し上げます。おびなた　こういち
18Mar
- お金を、働く目的にしてはいけない本当の理由
  １.あなたはお金が好きですか？突然ですが、あなたはお金が好きですか？きっと好きですよね。私も好きです、大好きです（笑）だいたい、お金が嫌いなんていう人いるのでしょうか。そもそも、お金が無いと生きていけませんよね。だから、綺麗事抜きに、お金は人生に欠かせません。そのお金を得るために、人は働くわけです。２..職場の不満厚生労働省をはじめ、民間の人材紹介会社等で、職場の不満調査や転職の理由調査がおこなわれています。多くの場合、トップ３は、職場の人間関係、給料が安い、長時間労働になります。調査対象者の年代や職業によって、順位が入れ替わりますが、たいていこの３つが上位にランキングしています。あなたも「仕事を辞めたい」とか「こんな会社辞めてやる」と思ったときは、この３点のどれかになるのではないでしょうか。現代社会において、多くの人は、働くことは生活を支えるための収入を得る手段であり、経済的な安定を実現するための重要な役割を果たしています。しかし、このお金を働く第一目的にするのはいかがでしょうか。私は、とても危険なことだと考えています。３.お金を働く理由や動機にするな私は２００４年から、就労支援の仕事に携わってきました。これまで４.８００名以上の方と個別面談をしています。また、昨年４月からココナラでもサービスを提供し、ココナラだけでもこれまで７６名の方の相談に携わっています。実際に「なぜその会社を志望するのですか」とお聞きすると、「お給料が良いから」と返答される方が少なくありません。その経験から、働く理由をお金最優先に考えることは、とても危険だと思います。なぜなら、お金を最優先に仕事選びをすると、無意識に手を抜くようになるからです。コミッション（歩合制）の営業職なら、成果や実績に伴いお給料が上がります。このような場合は良いのですが、たいてい頑張って成果を上げたらからといって、すぐにお給料画はあがりませんね。そのため、多くの人は「給料が同じなら、少しでも楽をした方が良い」と考えるようになります。怖いのは、その事に本人が気づいていないことです。本人は「お金のために頑張っている」と思っていますが、実際は内心「給料が同じなら、少しでも楽をした方が良い」と考えています。そのため、いかに手を抜かと無意識に考えてしまうわけです。したがって次に転職しようとしても、何のスキルも身につかず、どこにも採用されないという落とし穴が待っています。あなたが経営者だったら、自分の会社に手を抜くことだけを考えているような社員はいらないでしょう。労働者ではく、経営者の立場や視点で考えると、よくご理解頂けると思います。４.お金は結果『働く』とは「傍を楽にする」ことといわれています。傍とは、身近な人のことを指します。つまり、働く＝傍を楽にする。だから、報酬（周りの人から感謝され、お給料を頂く）を得ることができる。にもかかわらず、先にお金ありきで考えると、どうやって楽にお金を得られるかばかり考えてしまいます。２０年、３０年と同じ会社に長年働いているにもかかわらず、職務経歴書がまったく書けない人がいます。なぜなら、手抜きの仕方を覚えただけで、傍を楽にするような仕事をしてこなかったからです。私が、やりたいことや好きなことを優先して仕事を選びましょうと推奨しているのは、やりたいことや好きなことだと、仕事自体に夢中になれるからです。その結果、傍を楽にしてお金を得ることができるようになります。このような働き方だと、経験を重ねるごとにスキルが向上します。視点を変えて考えるとわかりやすいでしょう。手っ取り早くお金を手に入れたい。そう考えるから、犯罪行為をしてしまうわけです。同じように、お金を最優先して仕事を選ぶと、どうしたら簡単に儲けられるかと考える。だからスキルが見につかない。お金以外にも、働くことで得られる価値観はたくさんあります。社会貢献、自己成長、人との繋がり、達成感、自己実現などなど。お金は確かに重要なものであり、生活を豊かにするものです。しかし、お金以外の価値観を大切にしながら働くことで、より充実した人生を送ることができます。働くことは人生の大部分を占める重要な活動です。だからこそ、自分にとっての働く意味をしっかりと理解し、お金以外の価値観も大切にしながら、充実した仕事人生を送ることが大切です。
05Mar
- ココナラ・プラチナランカーへ
  １.ココナラのサービスについて昨年４月から、ココナラで仕事や働き方に関するサービスメニューをいくつか提供しています。　　　　　　（画像をクリックすると、サービスメニューに移行します）今回、プラチナランカーを達成することができましたので、お礼と感謝をお伝えさせて頂きます。現在ココナラには数多くの出品者が、様々なサービスを提供されています。そのうち、最上位のプラチナランカーは１％といわれています。このプラチナランカーになれたことに、心から感謝しています。ご利用下さったお客様のご信頼がなければ、この素晴らしい成果はありませんでした。改めて、心よりお礼申し上げます。２.ココナラ再スタートココナラを始めたのは昨年４月。実は、その時点で多くのお客様にご利用を頂くことができました。下記のグラフにあるように、始めて４ヶ月めの７月には単月で１２件のご依頼がありました。その多くが、履歴書と職務経歴書の作成です。私はすべてお一人様ずつ、ビデオチャットでヒアリングをして、作成させて頂いております。そのため、バックオーダーを抱えることになり、私から３名の方にキャンセルせざるを得ない状況になりました。ココナラは、出品者のキャンセルが続くと、しばらく上位表示されない仕組みになっています。そのため、下記のように翌月から依頼が減り、１１月には０件となりました。キャンセルをしたお客様には、大変ご不便をお掛けしてしまいました。１１月は、初心に帰り、プロフィールやサムネイル、サービス内容など全面更新をおこないました。その効果か、１２月から再度依頼を頂くことで、３月晴れてプラチナランクになることができました。３.ご利用頂いたお客様のお陰このプラチナランクになることができたのは、お客様のご支援のおかげです。中には、リピートをしてくださったり、お友達をご紹介して頂いた方もいらっしゃいます。改めて、心よりお礼申し上げます。そして、このような信頼と評価を頂けたことに、自信を得るとともに誇りに思っております。これからもお客様に最高のサービスを提供できるよう努力いたします。下記に、ご利用下さったお客様のコメントをご紹介します。　　　　　（画像をクリックすると、他のお客様のコメント表示します。）今後も、ご期待に応えられるよう、努めてまいります。４.これからの目標今後既存のサービスについては更に質の向上に務めるとともに、新たなサービス提供を考えています。たとえば、就職後のメニューです。入社後、３年、５年といった中長期的なキャリアデザインを描き、望む働き方ができるようなメニューや、職場の人間関係の改善に関するメニューをご提供していきたいと考えております。お客様にさらなる価値を提供できるよう、努めてまいります。今後とも、どうぞ宜しくお願い申し上げます。最後に、今回は本当にありがとうございました。そして、ご利用頂いたお客様の、今後益々のご活躍を心からお祈り申し上げます。
03Mar
- あなたの強みや長所の見つけ方
  １.あなたの顔最初に、あなたへ質問です。あなたは「自分の顔」を直接見たことはありますか？鏡や写真ではなく、直接、生で＝肉眼で、自分の顔を見たことはありますか。私はありません。きっと、あなたも無いでしょう。自分の顔を、直接肉眼で見た人って、どこにもいないようではないでしょうか。冷静に考えてみると、自分で自分の顔を見たことがない。その顔を、いつも他人に見せているわけですから、なんだか不思議というか滑稽ではないでしょうか。２.自分のことだから気付かない自分の顔なのに、自分では見たことがないという不思議な状態。ほっぺたにお昼に食べたお弁当のご飯粒が付いていても、歯におにぎりの海苔がついていても、自分では気付かないわけです。どちらも私の体験談です（笑）他人に指摘されたり、トイレで鏡を見るまで気付かない。そして、気付くとメッチャクチャ恥ずかしい思いをします。自分のことだから気付かないわけです。同じように、自分の強みや長所は、自分のことだからなかなか気付かない。あなたの身近に「字」がきれいな人、いませんか？その人に「字がきれいですね」と伝えると、きっと「そんな事無いですよ」と答えるでしょう。それは謙遜しているわけではありません。毎日自分が書いた文字を見ているわけですから、それに見慣れているため、自分の字がきれいだと気付かないわけです。つまり、他人からのフィードバックが非常に重要になります。ほっぺたについているご飯粒や、歯についている海苔と同じなんですね。３.他人に教えてもらうこれまで何度も「自己分析が大切です」と伝えてきました。自分をより深く理解することが就職や転職、再就職には不可欠です。しかし、自分の強みや長所はなかなか自分一人では気付かないため、身近な人に聞く必要があります。一番良いのは、一緒に仕事をしている同僚や先輩、上司です。定期的に上長と評価面談をしている会社であれば、自分の強みや長所を聞くのが一番早いでしょう。他の社員と比較して人事考課をしているわけですから、あなたの強みや長所を的確に教えてくれます。ただ、誤解される可能性もあります。急に「私の強みや長所ってなんですか」と尋ねると、「なんでそんな事聞くんだ？　転職でも考えているのか！」と言われそうです（笑）。４.自分の強みや長所に気付く方法ここで２つ、自分の強みや長所に気付く方法をご紹介します。１つ目は、周りの人に喜ばれたり、驚かれたり、感謝されることです。たとえば、自分では大したことをしていないのに、周りの人から「凄い」「こんな事できるの」と驚かれたことありませんか。パソコンのExcelやWordの操作方法を教えてあげたとき、短時間でレポートを作成したりとか。私は、よく「筆まめ」といわれます。初めて会って名刺交換した方には、その日の内にお礼の葉書を送ります。また、年賀状や暑中見舞いは欠かしません。それもすべて手書きです。メールでいつでも簡単に連絡を取れるからこそ、手書きの葉書が印象に残るようです。今でこそ、SNSもするし、ココナラなどオンラインビジネスをしていますが、元々私は超アナログ人間です。パソコンが使えなかったので、しかたなく手書きの葉書を送っていたのですが、それがかえって喜ばれています。そして、自分の強みや長所に気付く2つ目の方法。それは他人の仕事を見てイライラしたときです。他の人の仕事ぶりを見て、あなたがイライラするのは、あなたの方が上手にできるから。「もっとこうすれば早くできるのに」「なんでこんな簡単なことできないのだろう」「見てるとイライラしてくる」あなたの方が、早く、上手にできるから、イライラしてくるわけですね。つまり、あなたの強みや長所が、そこに隠れているわけです。以上、２つご紹介しました。
17Feb
- あなたの才能が発揮できない本当の理由
  １.睡眠時間は足りていますかあなたは普段、目覚まし時計を使って起きていますか。この目覚まし時計には、スマートフォンも含まれています。何か道具や機械を使って起きているでしょうか。何もしなくても、朝になって目が覚める状態が自然な状態ですよね。つまり目覚まし時計などを用いて起きるということは、既に睡眠不足ということになります。この睡眠不足が、あなたの才能が発揮できない理由です。睡眠不足を解消しない限り、自己啓発に取り組んでも、スキルアップに励んでも効果は薄いでしょう。なぜなら、睡眠不足なら本来の力が発揮できないからです。２.日本人の睡眠時間あなたの平均睡眠時間はどの位でしょうか。2023年現在、日本人の平均睡眠時間は約7時間40分です。これは、OECD加盟国の中で最も短く、先進国の中でも非常に低い水準です。男女別では、男性は約7時間20分、女性は約7時間6分と、女性の方が男性よりも少し短い傾向があります。年齢別では、20代から30代にかけては7時間台後半と比較的長い睡眠時間ですが、40代以降は徐々に短くなり、50代では7時間前後、60代では6時間台後半まで減少します。厚生労働省は、成人の睡眠時間を7時間以上確保することを推奨しており、睡眠時間の確保に向けた様々な取り組みを行っています。なぜなら、日本人の睡眠時間は、過去数十年間で減少傾向にあるからです。実は、１９７０年代の平均睡眠時間は、約8時間30分でした。これには、社会の変化や生活習慣の変化などが影響していると考えられています。やはり、スマートフォンの普及が大きいでしょう。日本人のYou Tubeなど動画配信サービスの１日の視聴時間は、３時間を超えています。３.睡眠不足のリスク睡眠不足になると、集中力や判断力の低下、免疫力の低下、肥満や糖尿病などのリスク増加など、様々な問題を引き起こすといわれています。また、睡眠不足はうつ病や認知症などの精神疾患のリスクを高めることもわかっています。睡眠不足かどうかの判断は、とても簡単です。朝、目覚まし時計など機械を使って起きているようであれば、既に睡眠不足です。私は毎朝６時に目覚まし時計をセットしていますが、だいたい５時半頃に目が冷めます。目覚まし時計が鳴ってから起きるのではなく、鳴る前に起きる。充分睡眠が取れているから自然に目が覚めるわけです。そのためには、睡眠時間の長さも大切ですが、質も大切になります。４.睡眠の質の向上仮に睡眠時間が短かったとしても、質の高い睡眠が得られれば心身を充分休めることができます。そのためのポイントは、・毎日同じ時間に寝起きする・寝る前のカフェインやアルコールを控える・寝る前のスマホやパソコンの使用を控える・寝室を暗く静かな環境にするなどがあげられます。このうち、私は毎朝同じ時間に起きることを重視しています。多くの人は、普段の睡眠不足を休日で補おうをしています。「休みの日はゆっくり寝ていよう」この気持ちはとても良くわかります。しかし、実はこれが睡眠不足に陥る要因のひとつになります。なぜなら、体内時計が狂ってしまうからです。そのため、平日の睡眠不足が生じます。その睡眠不足を休日ゆっくり寝ることで補うわけですが、それにより益々体内時計が狂ってしまうわけです。まさに悪循環ですね。現在のような、スマートフォンで何でも出来る便利で効率的な時代。しかし、これが睡眠不足の元凶であり、睡眠不足は確実に私たちの健康を蝕み、人生の質を低下させます。あなたの才能が発揮できない本当の理由は睡眠不足です。充分な睡眠時間の確保は、仕事だけではなく、人生の質すべてを高めてくれます。
11Feb
- これから私の仕事はどうなるの？　４人に１人が失業する社会
  １.あと６年で４人に１人が失業者2014年、オックスフォード大学のマイケル・A・オズボーン准教授らによって発表された論文『雇用の未来ーコンピューター化によって仕事は失われるのか』では、20年後までに人類の仕事の約50％が人工知能ないしは機械によって代替され消滅すると予測しました。また、２０２０年５月に公表されたマッキンゼー・アンド・カンパニーの調査では、２０３０年までに日本中の業務の２７％が自動化され、約１.６００万人の雇用が機械に代替される可能性があると指摘しています。このレポートは１０ページ、無料で読めるので、ぜひ読んでください。画像をクリックするとリンク先へ移動します。　　　　　　ちなみに、これは２０２０年５月に発表された資料です。だから、調査期間はコロナウイルス感染拡大前になるでしょう。コロナにより、様々な業界や職種が大きな影響を受けました。そのため、この報告書よりも、現実の方がより早く進むのではないかと考えています。２０３０年に日本の労働者の２７％が機械に置き換わる。それが、コロナの影響でもっと加速化される可能性があります。今年は２０２４年ですから、あと６年で日本の労働者の４人に１人が失業する計算です。２.これから無くなる可能性が高い仕事オックスフォード大学マイケル・A・オズボーン准教授の論文によると、以下の仕事が無くなると予測されています。①単純作業・定型作業・データ入力・工場作業・レジ打ち・電話オペレーター・郵便配達・倉庫作業・農業作業これらの仕事は、AIやロボットによって自動化される可能性が高く、すでに一部の企業では導入が進んでいます。実際に、小売業ではセルフレジの導入が進んでいます。これについては、以前のブログで取り上げています。２０２３年２月９日のブログです。②知識・情報に基づく判断を行う仕事銀行窓口業務保険営業旅行代理店業務不動産営業経理事務人事事務法務事務これらの仕事は、AIが大量のデータ分析によって最適な判断を下せるようになるため、人間の役割が縮小していく可能性があります。これについては、私が住む長野県では２０２３年６月、八十二銀行を完全親会社、長野銀行を完全子会社とする株式交換により経営統合がされています。統合により、吸収された長野銀行の店舗を中心に、県内の５６店舗の廃止・統合が発表されています。それに伴い、これから大幅な人員整理がおこなわれるでしょう。③情報収集・分析を行う仕事ジャーナリストライター翻訳者データアナリストリサーチャーこれらの仕事は、AIが膨大な量の情報を収集・分析できるようになるため、人間の役割が縮小していく可能性があります。chatGPTのような生成AIアシスタントの登場により、大量の情報を収集して文章を作成する仕事の激減が考えられます。２３年７月にグーグルは、「ジェネシス」と呼ばれる、現在起きている出来事やその関連の情報などを取り込んで、自動で記事を作成するソフトを開発。この記事を報道した日本経済新聞社の記者は、どのような思いでいたでしょうか。生成AIアシスタントの登場は、学生の卒業論文作成に利用されることから、各大学は規定の対応に追われています。④運転・搬送を行う仕事タクシー運転手トラック運転手バス運転手配達員これらの仕事は、自動運転技術の発展によって、将来的には人間の運転手が必要なくなる可能性があります。タクシーやバスなど人命に大きな影響を与える仕事は、すぐには導入が難しいと思われますが、宅配便においては既に国内でもドローンの実験が始まっています。２０２３年１１月より、有人地帯での補助者なし目視外飛行（レベル4）による、ドローン配送サービスの実証実験が沖縄県久米島町で始まりました。⑤その他清掃員警備員ホテルスタッフコンビニ店員これらの仕事も、AIやロボットによって代替される可能性があります。ホテルのフロント業務、かつてはホテル内では花形の仕事でした。私も実際に９年間、ホテルのフロントを務めたことがあります。しかし・・・オムロン社が開発した、ホテル自動チェックイン機・セルフチェックイン端末「スマーレ」が東横インホテルに導入が始まっています。また、ご利用された方はご経験があるかと思いますが、多くのラブホテルは既にチェックインから精算まで、無人化が進んでいます。３.失業者が大量発生する本当の理由このように、AIアシスタントの導入やロボット化が既に始まっているわけですが、失業者が大量発生する理由はこれだけではありません。それは、最低賃金の値上げです。日本の多くの企業が輸入に頼っています。原料だけではなく、燃料も輸入している。だから、原油価格が上がると電気代が上がる。しかし、それを販売価格に反映させることが難しい。値上げすると売れなくなるからです。そのため経営を圧迫しているわけですが、そのなかで今雇用している従業員の賃金を上げるとなると、新たに人を雇用することが難しくなる。それが、日本企業の多くが人手不足になっている理由です。雇用した従業員の賃金は年々高くなる。しかし、ロボットやAIアシスタントは普及するにつれて安くなる。すでに、セルフレジの中古品が出回っています。セルフレジは新品で購入すると、種類や機能、オプションによって大きく異なりますが、一般的には100万円から300万円程度です。それが既に１８万円前後で販売されている。１８万円なら、社員１ヶ月分の賃金ですよね。日本は３０年間賃金が上がっていないといわれています。そのため、政府は最低賃金の値上げに力を入れている。理由は、日本人の労働者のうち８５％はサラリーマンです。選挙で勝つためには、このサラリーマンに投票してもらう必要がある。そのため、最低賃金の値上げを公約に掲げるわけですが、それが実はロボット化とAIアシスタントの普及を加速しているわけです。４.それならどうしたらいいの？ロボット化とAIアシスタントの普及により、４人に１人が失業する時代。上記の職業以外でも、失業者が発生することが考えられます。ただし、これらの仕事が完全になくなるわけではないでしょう。あなたは、普段下駄（げた）を履いていますか。そもそも、あなたの家に下駄があるでしょうか。もちろん、私の家にもありません。お祭りの時位しか、下駄を履く人はいないのではないでしょうか。では、日本に下駄を作る人はいないのか。そんなことはありません。２０１９年に行われた「伝統工芸調査」によると、下駄製造業に従事する事業所数は全国で約５０社、従事者数は約２５０人と推計されています。明治維新以降、靴が普及して下駄を履く人が激減したわけですが、１５５年経てもこれだけの労働者がいるわけです。つまり、上位にいれば生き残れる。一位になることは難しくても、上位に入ることなら可能です。オンリーワンという言葉や概念がありますが、オンリーワンにならなくても上位２５０名に入れば、下駄業界では生き残れる。だから、すぐ転職しようとするのではなく、まず今の仕事でスキルアップをして、上位に入ることを優先して考えてみましょう。そうすれば、２０３０年以降も生き残れる。これからの日本は、上位に入り生き残れる人と、その他大勢として失業を予期なくされる人の２分化が進むでしょう。それまでに残された時間は６年です。でも６年間、コツコツ自分のスキルを高める努力を続ければ、必ず上位に入ることは可能です。変化の激しい現代社会においては、常に学び続け、自身の価値を高め続けることが重要です。この６年間だけでも、仕事に打ち込んでみませんか。そうすれば、２０３０年以降が楽になりますよ。
30Jan
- 働くことに自信がもてないあなたへ
  １.他人と比べていませんか働くことに自信が持てないあなたへ。そのような悩みを抱えている人がたくさんいます。一番の理由は他人との比較です。あなたはいつも自分を他人と比べていませんか。身近な人と比べたり、ドラマの主人公と比べたり、ネットの情報と比べたりと。たとえば、誰かと自分を比べて「もっと目が大きかったら」とか「鼻が高かったら」と思ってしまうことがないでしょうか。他人と比べると、自分が劣っているところに意識が向いてしまいます。そして、落ち込む（笑）同じように仕事でも、会社の規模や大きさ、知名度、業績などを比べてしまうことがあります。２.他人との比較は刷り込み刷り込みという言葉をご存知ですか。刷り込みとは、動物が生まれた直後の限られた時期に特定の対象を認識し、強い愛着を形成する学習現象です。アヒルの雛は、孵化直後に見た動くものを母親と認識し、その後を追いかけます。母親以外にも、人間や他の動物を母親と認識することもあります。そして、刷り込みによって形成された愛着は、その後修正することが非常に難しいため、不可逆性（元に戻ることが困難）と呼ばれることもあります。アヒルだけではなく人間においても、幼少期の経験がその後の性格形成や人間関係に大きな影響を与えています。【お受験】という言葉があるように、中学校、場合によっては小学校や幼稚園に入学するために、受験勉強が始まります。常に誰かと比較されて育てられると、それが習慣になり自分が勝っていれば優越感を、劣っていれば劣等感を感じるようになります。３.幸せになれない理由そのため、気持ちがいつも安定しません。仮に自分が勝っていたとしても、いつ逆転されるかわかりません。一時的には優越感を感じても、同時に逆転される不安や恐怖感がある。そして自分が劣ってしまうこと、劣等感に苦しむ。だから他人と比べているかぎり幸せにはなれないわけです。４.本当の自信とは本当の自信とは、他者との比較を止めることから始まります。他人に勝っているところに意識を向けるのではなく、他人にできることに意識を向けてみましょう。・自分から笑顔で挨拶する・電車やバスで席を譲る・元気が無い人がいたら、話をきいてあげる・ゴミが落ちていたら拾う・買い物のさいに募金する・献血をしてみるなど、些細なことから始めてみましょう。他人との比較をしなくなり、気持ちが安定してきます。そもそも働くとは【傍を楽にする】が語源といわれています。傍（かたわら）とは、自分の身近な人のことを指します。働くとは自分の身近な人が楽になるように行動すること。上記の些細なことはすべて【傍を楽にする】ことですから、仕事に対する自信の種になります。ココナラの紹介現在、ココナラにて転職希望者へ色々なサービスを提供させて頂いています。総販売実績３９件、評価４.９ポイントと、高評価を頂いております。　　　　　　・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・今日は、応募書類の作成支援についてご紹介します。　　　　　　　　　　　　　　こちらのサービスは、あなたの転職理由や強み・長所が伝わる履歴書と職務経歴書の添削や作成代行になります。お一人ずつビデオチャットを使って面談し、職歴の詳細などお聞きして作成しています。納期と料金は、ビデオチャットのあと５日後の納品で￥５,５００円。スピード納品にも対応しており、ビデオチャットのあと２日後の納品は￥７,０００円です。履歴書はExcelファイル、職務経歴書はWordファイルでお届けいたします。ご質問や気になることがあれば、いつでもお問い合わせください。ご連絡をお待ちしております。
27Jan
- 1年後の今日、あなたは何をしていますか？
  １.１年後の今日１年後の今日、あなたはどこで何をしているでしょうか。必ず１年後の今日、令和７年１月２７日という日がきます。あなたの理想通りの人生になっているでしょうか。それとも、今と何も変わらない人生？どのような人生にするのか。それは、あなたが決めることができます。２.人間は習慣の生き物自分の未来は自分で決めることができる人生を、主体的に生きるためには決意が大切です。しかし現実は、なかなか思うようにいかないことも多々あります。それは人間は習慣の生き物だからです。人間の脳は、極力無駄を省こうとします。それにより余計なエネルギーを使わなくて済むし、事故やケガなどのリスクから身を守るためです。だから、意識しなければ、毎日同じことの繰り返しの人生になってしまいます。毎日同じ時間に起きて、同じルートで通勤して、同じ仕事をして、同じ人と会話をして、同じルートで帰宅して、同じテレビを見て、同じ時間に寝る。この繰り返しでは、一年後もきっと今日と同じ人生になってしまうでしょう。そのため、どのような人生にしたいのか。自分で決める必要があります。３.未来は自分で決める理想の人生にするために、一番大切なことは、必ず未来は変わると信じることです。変わると信じるから、本気で変えようと努力します。「変わるかもしれないし、変わらないかもしれない」とか「変わればいいなあ」と思っていたら、おそらく変わらないでしょう。なぜなら、これまでの習慣の影響力が強いため、同じことの繰り返しになってしまうからです。４.望む未来をデザインするまず、どのような人生にしたいのか。それをイメージしてみましょう。私は人生を①仕事・社会活動、②人間関係、③健康・美容、④趣味・余暇・学習、⑤お金・財産、⑥家庭・家族の６カテゴリーに分けて、それぞれの理想の状態を考えています。「仕事をこれからこうしていきたいな」とか「こういう人と出会い、交流したいな」というように、まずは漠然とした理想の状態を想像します。このとき、とても大切なことは、それをイメージしたときにワクワクするかどうかです。ワクワクすれば本当に望んでいることになるし、ワクワクしなければ、それは自分の理想というよりも、誰かからの期待や指示されたことでしょう。この違いは、とても大きなものです。ワクワクすれば「やりたい」「達成したい」という願望が生じます。しかしワクワクしなければ「面倒臭い」と思い、何も行動しないでしょう。つまり、目標が達成しない大きな原因は、本当にそれを望んでいないからです。会社のノルマのように誰かから与えられた目標は、義務になってしまい、行動自体がつまらなくなってしまいます。まず、出来ると信じること。そして、想像するだけでワクワクするような、本当に達成したい目標を掲げてみましょう。あなたは一年後、どうなっていたいでしょうか。本当にワクワクする夢や目標を考えてみましょう。
21Jan
- あなたの応募書類は本当に読まれていますか
  １.応募書類を読むのは誰時々、自宅にDMなどの郵便物が届くことはありませんか。マンションの内覧会だったり、宅配ピザのバーゲンセールだったり、新しくオープンした美容室だったり・・・おそらく多くの人は、興味が無ければそのままゴミ箱へ捨ててしまうでしょう。それとも、DMを開封して、一字一句丁寧に読みますか？これを就職活動に置き換えてみると、応募書類を読むのは採用担当者。だから、採用担当者が読みたい内容を記載する必要があります。２.多くの応募書類が読まれないわけ応募者は、自分のことをわかってもらいたいので、応募書類にたくさんの情報を記載します。私は以前、A4用紙５枚にビッシリ細かい文字で記載された職務経歴書を見た（読んだではなく）ことがあります。５枚ある時点でアウトです。なぜなら「この人は採用担当者のことをまったく考えていない。相手のことを考えられない人が、良い仕事が出来るはずがない」と判断されるからです。応募者は、あなただけではありません。仮に応募者が５０人いたら、採用担当者は５０人分の履歴書やエントリーシート、職務経歴書を読むわけです。もし１人の書類を１０分かけて読んだら、　１０分✕５０人＝５００分。つまり、８時間以上掛かってしまいます。それだけで、１日の仕事になるわけです。実際、採用担当者が一人の応募書類を読む時間は３分程度。カップラーメンを待つ時間しかありません。多くの応募書類は読まれずに不採用になっているわけです。そのため【３分】で自分を伝える必要があります。３.でも、内容が薄ければ落とされる採用担当者は、応募者のスキルや経験だけでなく、人柄やコミュニケーション能力など、様々な要素を評価します。３分で伝える必要があるとはいえ、内容が薄ければ、書類選考は通りません。そのため、採用担当者が求めることや、知りたいことをあなたが理解している必要があります。そして、採用担当者が求める情報を的確に伝えることで、書類選考を突破して、次のステージへ進むことができます。４.自己分析が大切な理由採用担当者が知りたいことは、大きく分けると３点になります。①応募者の人柄、性格応募者の人物そのものです。現在風に表現すれば、キャラクターということになるでしょうか。人柄、性格、パーソナリティなど、その人そのものです。おとなしいけど熱意があるとか、行動力はあるが少し視野が狭いなど、どのような人物なのか。②応募者の能力やスキルこれまでどのような経験をしてきたのか。そこから何が出来るようになったのか。また、どのような成果や結果を出したのか。賃金に見合う仕事ができるかどうかを判断されます。新卒採用であれば、どの程度成長の見込みがあるかどうかも含まれます。それを「伸び代」といいます。③応募者の思いや考え方応募者は何をしたいのか。よく「志望動機が書けない」という相談を受けますが、本来それはあり得ないことです。なぜなら、まず先にやりたい事があり、それを応募する会社だと実現出来そうだと思うから、志望するわけです。たとえば、製薬会社のMRなら「病気で困っている人がたくさんいます。だから、私は貴社の薬を広めることで、病気で困っている人の力になりたい。そのため、貴社を応募しました。」となります。なぜその会社を応募するのか。入社したらどうしたいのか。以上の３点を、簡潔にわかりやすく伝えるツールが応募書類になります。３分で、採用担当者へ上記の３点を伝えることを意識してください。そこに書ききれないことは、面接で伝えればいい。常に、読み手である採用担当者の視点で応募書類を作成してください。
16Jan
- 面接試験に敬語は不要です
  １.面接試験で敬語は必要ない面接官から質問されて、言いたいことはまとまっているけど「こういう場合、敬語でなんて言ったら良いのだろう」と考えて話せなくなる。そんな経験ありませんか。でも大丈夫。私は、基本的に『面接試験で敬語は不要』と考えています。私はこれまで、２００４年から就労支援活動に携わり、今年で２０年目になります。その間に、色々な方を対象としたセミナー講師として登壇しましたが、私の意思で敬語の説明をしたことがありません。依頼主が高校の先生で「生徒達に敬語を教えて欲しい」とか、商工会議所主催の社員研修で「ビジネスマナー」の指導をして欲しい、というような指定を受けたときは、当然教えています。でも、それ以外の大学生対象の就職ガイダンス、転職者や再就職者対象のハローワークの就職セミナー等で、面接指導や模擬面接で敬語について教えたり、指摘したことはありません。私は基本的に面接試験において「敬語は不要」だと考えているからです。また、私個人の意見ではなく、多くの企業の採用担当者の方々の声でもあります。だから、安心してください。敬語が使えなくても大丈夫です。２.敬語不要の理由面接試験で敬語が使えなくて不安になる人は、少なくありません。敬語は日本語の基本的なルールであり、面接においても重要なマナーです。しかし、敬語は複雑で、間違えやすいものもあります。そのため、面接で敬語を間違えてしまうと、マイナスの印象を与えてしまうのではないかと不安になる人は多いでしょう。しかし、基本的に敬語が使えなくても、面接で不合格になることはありません。敬語はあくまでもマナーであり、それだけで採用を決めることはありません。面接試験は「正しい敬語」のテストではありません。それよりも、面接官はあなたの人柄やスキルを評価するために面接を行っています。そのため、敬語が使えなくても、あなたの人柄やスキルが伝われば、採用の可能性は十分にあります。なにより私が、面接試験の敬語不要論を述べる一番の理由は、敬語を使おうと意識して話せなくなってしまうリスクが大きいからです。面接官から質問されて、言いたいことはまとまっているけど「こういう場合、敬語でなんて言ったら良いのだろう」と考えて話せなくなる。そんな経験ありませんか。面接官は、あなたの頭の中のことはわかりません。質問内容を考えているのか、それとも質問の意味が伝わらなかったのだろうか、そもそも聞いていなかったのか・・・いずれにしても、あなたが発言しないかぎり、面接は進まない。お互いに長い沈黙が続く。空気がどんどん重くなり、益々緊張してしまい、最後は頭の中が真っ白になる。そうなってしまう位なら、普段使っている言葉で構わないので、考えたこと・思ったことを素直に伝えましょう。３.面接官は何を評価しているのかそもそも、面接官はあなたの何を見て採否を判断しているか。繰り返しになりますが、面接試験は「正しい敬語」のテストではありません。面接官は、あなたの人柄と能力・スキルを評価しています。「真面目に働いてくれるだろうか」（人柄）「職場の上司や同僚とうまくやっていけるだろうか」（人柄）「当社で採用したら、戦力になってくれる人材だろうか」（能力・スキル）「今後さらに成長する可能性があるか」（能力・スキル）ここを見ているわけです。あなたの話し方も大切ですが、話す内容はもっと大事。贈り物やギフトで考えるとわかりやすいかもしれません。敬語とは包装紙のようなものです。いくら包装紙が素敵でも、箱を開けて中身がしょぼかったら、がっかりしますよね。それと同じで、敬語で飾り立てても、発言の内容が薄ければ評価されません。４.とはいえ・・・やはり敬語が必要な仕事もあるここで、誤解が無いようにお伝えしますが、けっして「敬語を使ってはいけない」というわけではありません。また、普段通りの話し方をすれば採用されるというわけでもない。敬語が話せるのであれば、ぜひ敬語を使ってください。それから、仕事内容によっては、敬語が評価ポイントになる場合もあります。高い発信力が求められる【アナウンサー】日頃から社長や役員と接する【秘書】正しい日本語や言葉遣いが必要となる【出版社】【新聞社】このような業界や職種であれば、敬語は必須になります。でも、一部の仕事を除けば、だいたい敬語は使えなくても大丈夫です。なぜなら敬語は、入社してからでも覚えられるから。私はホテルフロントに９年携わった経験があり、これまで新入社員からパートさんまで、たくさんの人に敬語の指導をしてきました。まったく敬語が話せない人でも、３ヶ月経てば使えるようになります。面接で敬語が使えなくて不安な人へ、応援メッセージを送りました。敬語が使えなくても、面接で不合格になることはありません。面接官は、あなたの人柄やスキルを評価しています。敬語にとらわれるよりも、話す内容に意識を向けてください。あなたはどのような人なのか（人柄や性格）なにができるのか（能力やスキル）これから何をしたいのか（志望動機や抱負）以上を、あなたの言葉で説明できるように準備しておきましょう。
13Jan
- 人生を大きく変える　セルフイメージと自己肯定感について
  １.人生の質は何で変わるのか私はこれまで、４.８００名以上の方と個別面談をして、就職や自立支援に携わってきました。最年少者は中学３年生の男の子。お母様と一緒に相談に来られました。最年長者は７３歳の方。既にお金には不自由していませんが、「自分ができることで社会の役に立ちたい」と就職を希望されました。高校や大学の新卒学生から、障害のある方、元ホームレス、母子家庭のお母さん、引きこもりの若者など、様々な方と関わっています。そのなかで、すんなり就職できて自立されていく方と、なかなか就職できずにいる方と２極化しています。その差や違いを生み出すものは、セルフイメージです。自分をどのような人間なのかとイメージ（定義）することが、すべてを決めるといっても過言ではありません。今日は、このセルフイメージについてお伝えします。２.セルフイメージとはセルフイメージとは、自分自身に対するイメージのことです。自分の外見や内面、能力、価値観など、自分自身をどのように捉えているかを意味します。セルフイメージは、幼少期の親や周囲の大人からの関わりや、学校や社会での経験などによって形成されます。このうち、親の影響が非常に大きいですね。それがアダルトチルドレンなど、生きづらさにも繋がってきます。セルフイメージは、私たちの生き方や考え方に大きな影響を与えますが、セルフイメージが高い人は、自分を信じることができ、自信を持って行動することができます。「私はできる」とイメージしている人は、できると自分を定義していますから、できるように準備や努力をするし、できることを前提に行動します。たとえば模擬面接をして、課題を指摘すると次回の模擬面接のときには、ちゃんと課題を克服してきます。私も「凄いね、今度はちゃんとできてるよ」とフィードバックするので、それが自信につながり本番の面接試験にも、自信を持って臨むことができる。その結果、採用に至るわけです。一方、セルフイメージが低い人は、自分を否定的に見てしまい、自信が持てず、消極的になりがちです。無事に就職できたとしても、職場でつまずくことが多い。このように、自分をどのような人間かと定義するセルフイメージが人生の質に多大な影響を与えています。３.セルフイメージを高める自己肯定感このセルフイメージを高めるコツ、それが自己肯定感になります。自己肯定感とは、自分自身をありのままに受け入れ、認めることができる力のことです。自己肯定感が高いと、自分を信じることができ、前向きに行動できるようになるため、人生の質が大きく向上します。逆に自己肯定感が低いと、自分を否定的に見てしまい、自信が持てず、生きづらさを感じることがあります。自分自身をありのままに受け入れ、認めること。それにより「今のままの自分でいいんだ」と思えるわけですから、自然に振る舞うことができる。そのままの素の自分を表現できる。別の言葉に置き換えると『素直』や『自然体』ともいえるでしょう。だから、自分にも他人にも、ありのままで付き合うことができるわけです。４.自己肯定感がセルフイメージを育てるセルフイメージが人生の質を決めると、お伝えしました。このセルフイメージは、自己肯定感によって作られています。だから、自己肯定感を高めれば、自然にセルフイメージも高まり、行動が変わることで現実が変わるわけです。そのため、自己肯定感はどうしたら高められるかが非常に重要になります。自己肯定感を高める方法は、以下のようなことが挙げられます。・自分の良いところを認める自分の良いところを認めることは、自己肯定感を高める最も基本的なことです。自分の良いところを書き出したり、他人から褒められたことを思い出したりして、自分の良いところに気づいてください。・自分を否定する言葉を言い換える自分を否定する言葉を言い換えることも大切です。例えば、失敗したときに「自分はダメだ」というネガティブな言葉を、「今回はうまくいかなかった」と言い換えてみる。「自分はダメだ」「今回はうまくいかなかった」この差が、次の行動へ大きく影響してきます。自分はダメだと思えば、それでもう止めてしまうけど、今回はうまくいかなかったと思えば、次はどうやったらうまくいくだろうかと考えるようになります。・他人と比べないこれが一番大切です。他人と比べて、自分が劣っているところばかり見ているから、どんどん自信が無くなっていきます。反対に、他人の劣っているところを見ても、一時的に優越感を感じることがありますが、それは本当の自信にはなりません。なぜなら、世の中には自分より優れている人がたくさんいるからです。あなたが比べる人は、ただ一人だけ。過去の自分です。過去の自分と今の自分を比べると、今の方がたくさん知っていることやできることがあるでしょう。それは『成長の証』です。過去の自分をふりかえったとき、『あの時もっとこうしていれば今頃は・・・』と後悔することも、成長の証。過去の未熟さに気づけたということは、成長したからでしょう。自己肯定感を育てる。それによりセルフイメージが高まり、行動が変わる。失敗に対する考え方が変わるからです。そして行動が変われば現実も変わってきます。「今の自分でいいんだ」「私はこのままで大丈夫なんだ」この感覚を常に持ち続けることで、人生が大きく変わってきます。
10Jan
- 幸せは一人ひとりが決めるもの
  １.幸せとはなにか転職したい、転職しようと決めたときから、あなたの新しいキャリアが始まります。ところで、あなたはなぜ働くのでしょか。一人ひとり理由は違うと思いますが、突き詰めると「幸せ」になりたいからではないでしょうか。「もっと豊かになりたい」「自分の力を発揮したい」「もっと認められたい」「成長を実感したい」色々な理由の根底には「幸せ」になりたいという思いがある。２.幸せの定義では、この「幸せ」とは、何でしょうか。辞書によると、幸せとは「幸福なこと。よろこび。満足。」と、定義されています。しかし、幸せを具体的に言葉で表すのは、なかなか難しいですね。人によって、幸せの基準が違うからです。お金持ちになることが幸せだと考える人もいれば、家族や友人と過ごす時間が幸せだと考える人もいる。また、自分の好きなことに打ち込むことが幸せだと考える人もいるでしょう。このように幸せとは、人それぞれが自分で決めるものです。３.幸せは与えられるものではないあなたが幸せだと思うことが、他の人には幸せには感じられない。反対に、他の人が幸せだと思うことが、あなたにはそう感じられないこともある。一人ひとり違うわけですから、幸せは自分で見つけるもの。幸せは、誰かが与えてくれるものではありません。幸せは、自分自身で見つけるものなのです。そして、幸せになるためには、私達一人ひとりが幸せになるための努力をする必要があります。第3章　幸せになるための3つのヒントでは、幸せになるためには、どうすればよいのでしょうか。幸せになるための3つのヒントをご紹介します。①自分の幸せの基準を決める幸せになるためには、まずあなたが自分の幸せの基準を決めることが大切です。あなたにとって何が幸せなのか、考えてみましょう。お金持ちになることが幸せだと考えているなら、お金を稼ぐための努力をしましょう。家族や友人と過ごす時間が幸せだと考えているなら、家族や友人との時間を大切にしましょう。自分の好きなことに打ち込むことが幸せだと考えているなら、自分の好きなことに時間を費やしましょう。②他人と比べない幸せになるためには、他人と比べないことも大切です。そもそも一人ひとり幸せの基準が違うわけですから、他人と比べる必要はありません。他人と比べるのではなく、自分の幸せに目を向けましょう。③幸せを自分で見つける・作る幸せは、自分で見つけ、作るものです。あなたにとっての幸せを見つけたり、自分で作っていく。そのプロセス自体が、幸せなのではないかと思います。４.プロセスを楽しむ自分なりの幸せを見つけたり、幸せになるための工夫や努力といった、プロセス自体に価値があります。旅行に置き換えて考えてみましょう。あなたが、３か月後に旅行に出かけるとします。今からコースを決めたり、ホテルの予約をしたりなど準備を進めていくでしょう。その準備そのものも楽しい時間になりませんか。旅行に行くと決めたときから、あなたの旅は始まっているわけです。家を出る旅行初日が、旅の始まりではないのです。転職したい、転職しようと決めたときから、あなたの新しいキャリアが始まります。あなたの幸せは、あなたが決めて良いし、あなたしか決められません。自分で決めていいと思うと、ワクワクしてきませんか。
06Jan
- あなたが採用担当者だったら・・・
  １.採用担当者の立場で考えるあなたがこれから転職をしようと考えていたり、転職中なら「次はどんな仕事をしようかな」とか「どの会社にしよう」と考えていることでしょう。このように、応募者の立場で物事を考えるのは当然ですね。私も過去に５回転職経験がありますが、同様に考えていました。今は第３者の立場から、他者の転職を支援するようになりましたが、実際に働くのはあなたですから、私はあなたの思いや考えを最優先してサポートします。でもね・・・残念ながら、採用するのは私ではありません。私が採用担当者なら「ぜひ当社へ」と言って、あなたを採用するのですが・・・あなたが応募する会社の採用担当者に「ぜひ当社へ」と言って頂けるには、あなたも採用担当者の立場で考える必要があります。２.採用担当者はどこを見ているの？転職に限らず、採用活動は担当者にとって、大きなリスクになります。採用した人が活躍してくれれば良いのですが、その反対の場合、退職を勧告しなければならないこともあるからです。「良い人を採りたい」あなたも採用担当者なら、きっとそう思うでしょう。では、この「良い人」をどのように判断しているのかが、大きなポイントになります。そのため、ストーリーを考える必要があります。ところで、あなたは「なぜ転職が必要」なのでしょうか。応募する会社に対する志望動機や自己アピールを考える前に、そもそもなぜ転職するのか。在職中であれば、どうしてその会社を辞めるのか。実は、これを明確に答えられる人が少ない。３.書類選考の重要性既に書類選考の段階で、選考が始まっているわけですから、応募書類に「転職する必要性」を記載することが大切。転職の理由は色々あるでしょう。まさに１０人いれば１０通りです。だからこそ、それを説明する（伝える）必要があります。・キャリアアップ・新しい仕事への挑戦・労働環境の改善他にも色々あり、また、理由が一つだけではなく、様々な要因が絡み合うことも多いでしょう。どんな理由であれ、採用担当者が応募書類を読んで「なるほど」と納得してもらえることが大切です。そのため、履歴書と職務経歴書が重要になるわけです。４.アピールポイントについて次に、アピールポイントを記載します。これがいわゆる自己アピールになります。あなたの強みを簡潔でわかりやすく伝えること。これは他の応募者との差別化に繋がります。最後に、言葉選びや文体に気を配りましょう。私は、応募書類の添削や作成代行をするとき、依頼者の年齢、応募する業界や職種によって使い分けています。また、書体やフォントサイズも変えています。応募書類は転職者において「名刺」のようなもの。履歴書と職務経歴書が果たす重要な役割について理解を深め、成功への第一歩を踏み出してください。■ココナラの紹介現在、ココナラにて転職希望者へ色々なサービスを提供させて頂いています。総販売実績３９件、評価４.９ポイントと、高評価を頂いております。今日は、応募書類の作成支援についてご紹介します。こちらのサービスは、あなたの転職理由や強み・長所が伝わる履歴書と職務経歴書の添削や作成代行になります。お一人ずつビデオチャットを使って面談し、職歴の詳細などお聞きして作成しています。納期と料金は、ビデオチャットのあと５日後の納品で￥５,５００円。スピード納品にも対応しており、ビデオチャットのあと２日後の納品は￥７,０００円です。履歴書はExcelファイル、職務経歴書はWordファイルでお届けいたします。質問や気になることがあれば、お気軽にメッセージください。ご納得のうえでご購入頂くことを、心がけております。どうぞ宜しくお願い申し上げます。
03Jan
- 手放すことから新しい人生が始まる
  １.１年の計は元旦にあり年の始めに多くの人が「今年の目標」を立てると思います。私も１日に初詣に行きましたが、たくさんの人が「絵馬」を奉納していました。１年の計は元旦にあり昔からそう言われており、新年に１年の目標や誓いを立てることを勧められています。でも・・・・なかなか実現しないことが多いのではないでしょうか。ふりかえれば、２０２３年もあっという間に過ぎてしまった。その前の２０２２年も、２０２１年も・・・・そのような方が多いと思います。２.大切なことは、まず手放すことから始めるよく例え話に使われますが、湯のみ茶碗に新しいお茶を注ぐためには、まず今茶碗に残っている飲みかけのお茶を捨てることが大切です同じように、新しいことを始めるには、なにかを手放すことから始めてみませんか。手放したり止めることで、新しいことに挑戦するための時間や心のゆとりが生まれます。逆の言い方をすれば、今の状態で既に忙しいわけですから、まず時間を確保することが大切です。わかりやすい例をあげると、勉強する時間を確保するために朝３０分早く起きるとします。その３０分間、睡眠不足になるわけですから、必ずどこかで無理が出る。だから、長続きしないわけです。そのため、まず止めるとか手放すことから始めてみましょう。３.手放すことの効果「断捨離」という言葉が一般的になりました。「断捨離」は、やましたひでこさんがヨガからヒントを得て、モノと自分の関係を改善する考え方や生き方です。元々はヨガの指導者である沖正弘さんが提唱したヨーガの思想であり、1976年の著書『ヨガの考え方と修業法上巻』において「断捨離」という語が使用されています。不要な物を減らし、生活に調和をもたらそうとする思想であり、「断とは、新たに手に入りそうな不要なものを断る」「捨とは、家にずっとある不要な物を捨てる」「離とは、物への執着から離れる」ことを表しています。何かを始めるためには、まず最低限時間の確保が必要になります。そのため、不要なことを止めて、その時間を新しいことに当てていく必要があります。４.手放すことの効果断捨離など、止めたり手放すことは他にも効果があります。一番の効果は、心が軽くなること。私は２０２０年頃から新聞を取ることを止めました。そして、２０２３年からはインターネットのニュースも一切見なくなりました。最初、周りの人と話が合わなくなるのでは、という不安がありましたけど、やってみたらあまり影響ありませんでした。必要があれば、調べれば良いからです。一般的にニュースは暗い話題が多い傾向がありますが、新聞やニュースを見ることを止めたら、不安を感じることが減りました。それまで新聞やニュースを見ていた時間を、当日の予定を確認したり見直す時間に当てています。日本マーケティングリサーチ機構の調査によると、スマートフォンの１日の使用時間は、最も多かった回答は「3時間以上」（53.75％）でした。（調査対象は10～70代以上の男女で、有効回答数は1174人）。この時間を半分にするだけで、１時間３０分の時間を確保できます。７日間なら、１０.５時間１ヶ月なら、４６.５時間スマートフォンを見る時間を半分にするだけで、これだけの時間を生み出すことができます。明日は４日。多くの人が仕事始めかと思いますが、連休の終日である今日は明日以降に備えて、これから手放すことを考えてみませんか。
18Dec
- 今から準備を始めてください　これから無くなる職業
  １.変化へ対応する先日のブログでは、焦らずゆっくりと成長することをお伝えしました。私たちは、ついつい他人と比べてしまいがちですが、大切なことは確実なスキルアップです。だから、ゆっくりでも着実にスキルアップしていくことの大切さをお伝えしました。ただ誤解が無いようにして頂きたいことは、のんびりやりましょうという意味ではないことです。社会が変化しているから、自分も変わる必要がある。その社会の変化に付いていくだけの、スピードが求められています。２.これから無くなる職業近年、AIやロボットなどのテクノロジーの進歩により、多くの職業が自動化や代替化される可能性があると言われています。アメリカのシンクタンク「マシン・ラーニング・イニシアチブ」の調査によると、2030年までに米国の47%の仕事が自動化される可能性があるとされています。日本でも、AIやロボットの導入が進んでおり、今後さらに多くの職業がなくなる可能性があります。これから10年以内になくなる可能性が高い職業のうち、女性が就業している割合が高い仕事と、その理由をご紹介したいと思います。３.女性が多く就業している仕事で、これから無くなる職業５選・スーパーやコンビニの店員スーパーやコンビニの店員は、レジ、発注、陳列、接客などが主な仕事です。これらの仕事は、AIやロボットによって自動化される可能性が高く、すでに一部の店舗では、セルフレジや自動発注が導入されています。・飲食店ホール係飲食店のホール係もAIやロボット化が進んでいます。実際、ファミリーレストランや回転寿司店では、オーダーは卓上のタブレット、テーブルまでの運搬はロボットが既に導入されています。・事務職事務職は、データ入力や書類作成、電話対応などが主な仕事です。これらの仕事も自動化される可能性が高く、すでに多くの企業で事務作業の効率化を図っています。また、会計や経理を外部企業に委託するなど、アウトソーシング化も進んでいます。・工場作業員工場では、検品や梱包など軽作業は、女性が担っていることが多くあります。これらの仕事も、AIやロボットによって自動化される可能性が高く、自動化を進めています。・子供関係の仕事たとえば、保育士や幼稚園の職員、学習塾、子供服販売店などこれはAI化というよりも、少子化の影響です。首都圏ではまだまだ待機児童が多い地域もありますが、地方都市では既に定員割れの施設が多く、専門学校や短大を卒業しても地元の保育園や幼稚園には就職出来ない学生が発生しています。４.これからすべきことこれらの職業で働く人々が、新たな職業に就くための対策方法です。ところで、あなたは冬になるとコートやブーツを用意しますよね。寒さに備えて、暖かく過ごす方法を考えて事前に準備すると思います。同様に、やがて仕事が無くなるとわかっているわけですから、今から準備が必要です。まず考え方として、その仕事自体が無くなるわけですから、そこに居たらいずれ失業してしまいます。そのためには、上に登るか、横へ移動することになります。上に登るとは、キャリアアップです。役職につけるよう、マネジメントスキルを習得する。横へ移動するとは、キャリアチェンジです。社内の他の部署へ異動するか、転職する。どちらも、新しい仕事に就くわけですから、新たなスキルの習得が必要になるわけです。このとき、副業を考える方もいるでしょう。実際ネット上で、たくさんの副業の広告が流れています。You Tubeを見ていても、副業系の広告が多いですね。私はこのような副業は絶対止めて欲しい、手を出さないようにして欲しいと考えています。なぜなら、簡単に稼げるわけがない。また本当に簡単に稼げたとしても、新たな参入者が増えることでライバルだらけになり、いずれ稼げなくなります。副業は、本業がしっかりしているから出来るものです。本業が危ういから、それを副業で補う。これは病気になったとき、痛み止めでごまかしているようなもので、病気そのものを治さないとやがて致命傷になります。それから、AI化やロボット化により、もし仕事が無くなったとしても、それに代わる仕事が出来るから大丈夫という方もいます。これも間違いで、生産性の向上のために、企業はAIやロボットを導入するわけです。人間より早く、正確に作業出来るという大きなメリットがある。これまで複数の人間がしていた仕事がAIやロボットに置き換わるわけですから、そこから新たな仕事が生まれる可能性は低いでしょう。目先の損得にまどわされずに、これからどのような産業が伸びるのかをしっかり見極める目が大切です。
14Dec
- ゆっくり成長を楽しむ　出来なくても焦らない
  １.スピード化社会テレビ番組や映画を倍速で見ることが流行っています。ヴァリューズと三菱UFJ信託銀行の調査によると、普段からタイパを求める行動をしている方は、男性では20代が最多で65.6%。30代で61.7%、40代で53.5%と、若い世代ほど実践度が高くなっています。一方で、女性では最多が30代（58.2％）、続いて20代（56.6％）、40代（52.2％）の順になります。「30代女性は手がかかる小さな子供の育児を抱えている人が多く、よりタイパを意識した生活を送っている」と推測されています。このように、早く済ませること、時間を節約することが風潮になっています。タイムパフォーマンス＝「時間対効果」を意味しており、費やした時間に対する満足度の度合いを示す言葉です。２.人間は倍速できない物はテクノロジーの発達により、倍速できますが、生身の人間は倍速できません。むしろ、早くやろうとして焦ったり、失敗することのほうが多いのではないでしょうか。また、知識や技術の習得にも時間が掛かります。出来ないことがあると、その出来ない自分を責めたり、自分を否定するようになり、自信を失ってしまうこともありますね。出来ない自分を認めて受け入れ、ゆっくり成長を楽しむことも必要ではないでしょうか。不安や焦りを感じたら、一旦立ち止まり、自分を否定せず受け入れてください。自分が出来ている部分に着目しましょう。また、強みや長所、得意なことに意識を向けてみます。深呼吸して、肩の力を抜きましょう。これまで頑張ってきた自分をいたわってください。それから、次のステップを考えていきましょう。４.ゆっくり成長を楽しむ成長は、一朝一夕にはできません。ゆっくりと、着実に成長していくことを心がけてみませんか。学生時代のテスト勉強を思い出してください。一夜漬けで勉強したことって、テストの翌日には忘れていないでしょうか。まず、着実に成長するためには、目標を小さく設定してみましょう。目標が大きいと、達成が難しくなり、挫折してしまう可能性があります。小さな目標でも達成することで、自信をつけることが出来るので、さらに成長への意欲を高めることが期待できます。目標を達成することも大切ですが、その過程も大切にしましょう。ゆっくり成長すれば、成長そのものを味わうことが出来ます。４.成長を分かち合うまた、成長の喜びを味わうためには、成長を誰かに伝えることも効果的です。よく資格取得のプロセスを書かれたブログを見ることがありますが、誰かに伝えることでモチベーションも高まるし、読者の約にも立ちます。身近な人に話すだけでも良いですね。出来ない自分を受け入れるのは、簡単なことではありません。しかし、成長を味わうことに意識を向けると、成長そのものを味わえるようになります。ぜひ、あなたもゆっくり、そして着実に成長することを楽しんでください。
22Nov
- 天職があなたを待っている
  １.天職とは何か買い物へ出かけて、色やサイズが自分にピッタリの洋服が見つかったら、とても嬉しくないでしょうか。「わあ、これ私のために作られたみたい」幸せな気持ちになれるはず。私は、天職とは、このような自分にピッタリの仕事だと思っています。自分の才能や能力を最大限に発揮し、社会に貢献できる仕事。この天職を見つけることで、仕事にやりがいを感じ、充実した人生を送ることが出来るでしょう。実は、『中高年の方ほど、天職を希望されている』と感じています。１０年、２０年と働くなかで、仕事や人生に対する考え方が変わってくるからでしょう。これまでは、安定した収入や社会的な地位を重視していた人も、これからは、自分のやりたいことを仕事にしたいと思うようになるかもしれません。２.天職を見つけるステップ天職を見つけるためのステップは以下のとおりです。・自己分析自分の性格や価値観、興味・関心、得意・不得意などを、客観的に把握します。・キャリアプランの作成自分の将来像を明確にし、そのために必要なスキルや経験を身につけるための計画を立てます。・情報収集さまざまな仕事や業界について、情報収集をします。洋服探しと違い、自分の内面を見つめることから始まります。それが自己分析。自己分析がスタート地点になります。３..自己分析の具体的な方法自分を見つめ直すための方法です。・これまでの経験を振り返る自分の経験を振り返り「好き」「嫌い「得意」「苦手」の４つに分けて書き出します。このうち、好きで得意なことが、天職に気付くヒントになります。４.天職を見つけて自分らしく生きる天職と出会えたら、職場が天国になり、毎日の通勤が楽しくなります。通勤時間帯のバスや電車の中を思い出してください。朝から疲れ切った人たちばかりではないでしょうか。でも、あなたは違います。ワクワクする仕事が、あなたを待っている。仕事にやりがいを見出すと、充実した人生を送ることができます。最後に、ロシアの作家キルケゴールの言葉をご紹介します。「仕事が楽しければ、この世は天国」「仕事が辛ければ、この世は監獄」

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