テアニン快眠粒・口コミ健やかな眠りをサポート！

目覚めすっきり！

DMJえがお生活さんの「テアニン快眠粒」を
お試ししています。

＜こんな方におすすめのサプリ！＞
・寝つきが悪い
・何度も起きてしまう。
・睡眠時間が足りない・
・目覚めがぐったり・・など

特に私は、寝つきが悪いのと、
目覚めが悪く、１回でスッキリ起きれない
ことが多く、日中も、眠気を感じて、
ぼーっとすることも。

＜機能性表示食品・Ｌテアニンとは？＞

このテアニン快眠粒に含まれている、Ｌテアニンには、
「夜間の健やかな眠り、起床時の疲労や眠気の軽減を
サポートする機能」があることが報告されているそうです。

テアニンには、一過性の作業による、「ストレスを
やわらげる機能」があると報告もされています。

テアニンというと、緑茶などに含まれいますが、
お茶にはカフェインが含まれていますよね。
でもＬテアニンには、カフェインが含まれていないので、
夜飲んでも、安心です。

■飲みやすい錠剤

私は寝る２時間前に、４粒ほど飲んでいます。
白くて小さな錠剤なので、飲みやすく、
味もほとんど無味無臭です。

■テアニン快眠粒を２週間飲み続けた結果

とにかく、飲む前に比べると、眠気が早くきて、
すぐに快眠することができ、朝もスッキリしています。

以前は、ベッドに入っても目が冴えて、眠気が
こなかったり、朝もぐったりが多かったのですが、
テアニン快眠粒のおかげで、

気になる寝つきが良くなったのと、
朝の目覚めがすっきり、起きれるようになりました。

テアニンにはリラックス効果もあるので、
心も体もおだやかな毎日を過ごしています。

また、急に環境が変わったり、旅行など行った時にも、
おすすめだと思います。

これからも続けて飲んでみたいです。

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