サブ3.5
Car書士の青木です。
サブ3.5。
フルマラソンを3時間30分以内で完走すること。
次の目標はズバリここです。
2年前の館山若潮マラソンでサブ3.75を達成してから
記録更新が途絶えています。
ウルトラマラソンに軸足を置いたということもありますが（言い訳）。
過去2年は夏場のトレーニング不足がたたり
シーズン初戦となる大田原マラソンでは大会直前にケガ。
2年連続DNF（Do Not Finish）という情けない結果に。
夏場もしっかり走りこむこと。
それこそが目標を達成するための最低条件。
今年はシーズン初戦をウルトラマラソン（78km）に設定し、
強制的に夏場も走りこむ体制を整えました。
この暑さですのでジムでのトレッドミル走が中心のトレーニングになりますが、
キロ5分を意識した質の高い練習を積んでいきます。
目標レースは5年連続出走となる館山若潮マラソン。
そして（当選すれば）東京マラソンだー。
お盆の陸運支局
Car書士の青木です。
お盆時期の陸運支局は
いつもと様子がガラリと変わります。
普段目にするいかにも車屋さん然とした方々は姿を消し、
それに代わって一般の方々のご来訪が増えます。
ナンバーの取り外しに苦戦されている方の姿がやたら目についたり、
書類作成の記帳台では即席の案内係が出ていたりするのも
この時期ならではの光景でしょうか。
入口付近の代書屋さんも
半分くらいはお休みのようです。
私は開業して8年目のお盆を迎えますが
この時期を休みにしたことはありません。
こういう変化を見るのを
意外と楽しみにしていたりもするのです。