置き換えダイエット! | きゃんこのブログ ダイエット時々ラグドール
株式会社オーガランド


オーガランドさんから頂きました!!


カラフルーツゼリー!



フルーチェの要領で作っていきまーす!



牛乳は150cc



おぉ、す、すごい量だ、、、



けっこうな量だし、味薄そうだなぁ、と勝手に思っていたけど

食べてみるとしっかりピーチ味!!!


美味しい!!

混ぜていくとみるみるうちに固まった!!



量が多いので二回に分けて食べました~


満腹感の持続はまぁまぁかなー。。。


今朝の体重50キロ~(;o;)

なかなか減らないー


26才くらいの時は、1食置き換えたら一キロは減ってたのになー(´・ω・`)


つまりは三十路のダイエットは続けることが重要ってことだぁ~!

頑張るっ!

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