心の声に耳を澄まして

自分の心の声を

まずは自分が聞き取ろうとすること

そして、自分に聞き取ってもらった感情は

「ホッ」　と静まりゆきます。

忙しいからと言って・・・疲れているからと言って・・・

自分自身と向かい合ってますか？

コーヒー１杯飲む時間を

ぜひ自分自身と向かい合ってくださいネ　

さぁ～新しい週の始まりです。

気を引き締めて行きましょう　

今日もステキな一日を