2008/12/05

本日は雨の中、Nさん、Oさん、ぁりがとぅござぃます。疲れた体を少しでも軽くできたなら幸ぃです。11月以降、膝裏&膝の内側が硬くなってる方、多いですね。夏場、冷やし過ぎのせいでしょうか… お風呂で体を洗うとき、少し強めに刺激を与える感じで膝裏をこすってみてくださぃ、毎日続けていくうちに足の血行が良くなるはず！　少しのこと、毎日できることを習慣に… みんなで元気に、12月を乗り切りたいですね☆　　　　　素敵な"2009年"を迎えるために☆