暑さのピークは今日までらしいですね
よ、良かった~
やはりライザップに通うのはやめました
(´・ω・`)
お金と時間の関係上…
毎日体重計に乗って自己管理ヘ(゚∀゚*)ノ
皆さんも、冷たいものの摂りすぎ注意して下さいね((>д<))
今日は、暑い夏にオススメな
ドライフルーツのご紹介
ドライパイナップル
粉々にカットされているので
食べやすいですよ
私はよくヨーグルトに入れて
食べてます(σ・∀・)σ
粉々なのでそのまま入れられ便利です
ビタミン豊富で、疲れを感じた時に
食べるのがオススメ
食欲がないときにもオススメ
是非お試し下さい