第7回ママヨガ教室のご報告！

本日、第７回ママヨガ教室開催！
台風で延期し、本日開催！

講師はお馴染みの吉澤先生。
先生の愛あるヨガ指導とお人柄で
ファンがたくさんいます。


夏休みなので、子供達がいっぱい。
いつもの倍の広さを借りました。


ママ達はヨガでリラックス～♪
日頃の運動不足を解消し、
体をほぐします。


ボランティアでお友達が子守してくれました。
ちびっこチームはプラレールで遊び、
楽しそう。


小学生は夏休みの宿題タイム。
早く終わらせちゃえば、
すっきりだもんね。

ヨガを終えた後は身体も心もスッキリ。
体中に酸素が行き渡り、
なんだか体が軽い。

腰痛で悩んでいたママがヨガを終えて、
腰痛がなくなっていたことに気付き、
びっくり！とメールをいただきました。

骨盤調整され、
体がメンテナンスされたようです。

いつもパワフルな吉澤先生、
来てくれたみんな、
本当にありがとうございました。

次回のヨガは
8月17日(日) 5:00～朝ヨガ in 君ヶ浜

子供が寝ている間に朝ヨガ！
日の出を眺めながら、
リラックスしませんか？