４月の指ヨガ

WSスケジュール

4/28（木）　指ヨガＷＳ　
4/未定　　食によるインナービューティー講座
4/未定　　オルゴナイトＷＳ

イベント出店のお知らせ　

3/20（日）　10：00～16：00　
あわじクラフト＆マルシェ　at淡路カリヨン広場

3/27（日）　10：00－17：00
てｔｏてｔｏマーケット　at養父市養父公民館および周辺

3/27（日）　10：00－15：00
キラ姫プロジェクト　atホテルクラウンヒルズ２Ｆ　楓の間
＊私は当日会場にはおりません。焼き菓子の販売のみとなります。

詳細はコチラから⇒★★★

早くも４月のお話ですが、いろいろ告知していきたいと思います

今日は指ヨガワークショップのお知らせ。

４月度は２８日木曜日に開催します。

＜龍村式指ヨガとは・・・＞
昔から東洋医学では「手・足・耳というひとまわりの場所に全身の情報がある」といわれています。
手の緊張が和らぐと、脳がリラックスします。
同様に、手は全身とも深く関連しています。
指ヨガとハンドマッサージの違いは、呼吸法にあります。
呼吸法とともに手指を刺激することで、身体の中の気の流れが良くなり、心身のゆがみが修正されて、バランスのとれた本来あるべき姿に近づいていきます。
手と指だけを使ってのヨガなので、身体に負担をかけることなく、いつでもどこでも簡単に行うことができます。

＜こんな方にオススメ＞
＊自分自身で健康管理がしたい方。
＊家事などで忙しい主婦の方。
＊毎日疲れて帰ってくるご主人やお子さまをを癒してあげたいお母さん。

春は生活環境が変化する季節