今朝はお肌の美容液とも言われている
アボガド使いました。
藤沢の昔からのマーケットの八百屋さん。
三軒もあって競争なので、こんなに立派な完熟アボガドが
１００円！
毎回外れがありません。
幡ヶ谷では１５０円位で、もっと小さい。
この小さくて安いガーリック入りのオリーブをパンに塗って
アボガドには塩コショウが良いかもしれません。
胡椒切らしていたのでマヨネーズにしました。
パンもオーブントースターで焼いてからアボガド挟んだ方が良いでしょう。
オリーブ油も高級なのが良いですが。
アボガドの効能は数知れず。
ガン、動脈硬化、肝臓病予防等や、肌の老化防止にも効くビタミンEが豊富な森のバターと言われています。
食べ過ぎは良くないので１日半個と書いているお医者様もいます。
半分に割って窪みにおしょうゆ垂らしてスプーンで食べるのも好きです。
これから飽きるまで毎朝アボガドドッグ。
さてさて、今日も気温が上がって参りました。
お布団や敷物の大型ごみを出せたので
ひと安心。
働く気が起きない本日。
で、朝からウンショウンショと働いたので
ちょっと、ゴロリンチョ！
アボガド使いました。
藤沢の昔からのマーケットの八百屋さん。
三軒もあって競争なので、こんなに立派な完熟アボガドが
１００円！
毎回外れがありません。
幡ヶ谷では１５０円位で、もっと小さい。
この小さくて安いガーリック入りのオリーブをパンに塗って
アボガドには塩コショウが良いかもしれません。
胡椒切らしていたのでマヨネーズにしました。
パンもオーブントースターで焼いてからアボガド挟んだ方が良いでしょう。
オリーブ油も高級なのが良いですが。
アボガドの効能は数知れず。
ガン、動脈硬化、肝臓病予防等や、肌の老化防止にも効くビタミンEが豊富な森のバターと言われています。
食べ過ぎは良くないので１日半個と書いているお医者様もいます。
半分に割って窪みにおしょうゆ垂らしてスプーンで食べるのも好きです。
これから飽きるまで毎朝アボガドドッグ。
さてさて、今日も気温が上がって参りました。
お布団や敷物の大型ごみを出せたので
ひと安心。
働く気が起きない本日。
で、朝からウンショウンショと働いたので
ちょっと、ゴロリンチョ！