serendipity 料理研究所がお届けする「マクロビオティック練習帖」

大阪天満橋の大川沿いにある、serendipity料理研究所では
カラダとココロを大切にするモノやコトをマクロビオティックを
中心に日々研究中!!
毎日の生活をより楽しく、快適に過ごせる練習帳。


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皆様こんにちは。

残暑厳しい毎日です。

ただ、これまでのように暑いからといって、同じ様に過ごしていたらダメですよ。

夏野菜はほどほどに、たべるなら、ちゃんと火を通して、味噌や醤油でしっかり味をつけて食べましょう。

甘味のある、丸い野菜を食べましょう。

甘い野菜のスープを作ったことがある人は、これからの時期におすすめです。

一年を通してとても大切な時期に入ります。
毎日の食べ物が、皆さんの心と体を作っていることを、忘れずにご飯を食べましょう


cafe-podのお弁当は、そんな皆さんのお手伝いをさせていただきます。

ぜひぜひ、ご利用くださいませ😃

では、来週のお弁当メニューです。


8月21日 月曜日
・マクロビ餃子
・カボチャのマッシュサラダ
・芽ひじきのマリネ

8月22日 火曜日
・春雨と板麩のチャプチェ
・若芽とキャベツのレモン醤油サラダ
・さつま芋の大学芋風

8月23日 水曜日
・野菜の漬け丼
・切り干し大根と海草のサラダ
・小松菜のソテー

毎週水曜日のお楽しみ🐸マクロビおやつ
・オレンジチョコプリン
・黒糖バナナの蒸しケーキ

8月24日 木曜日
・車麩のカレー風味カツ
・蒸し野菜のサラダ 甘酒ドレッシング
・あらめの煮物


以上です。
野菜の入荷の都合で、メニューが変更になる場合があります。
ご了承ください。

自然館でのご予約は当日11時まで。

5個以上の注文は、配達可能区域(中央区、北区)の配達は、2日前までにご連絡くださいませ。





***************

マクロビオティックと合わせてオススメ!!

心から変化をさせる…本当の私を見つける、チャクラ活性講座。


レインボーチャクラレッスン

詳しくはこちらから


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お問い合わせ、お申し込みは…

Serendipity料理研究所

06-6314-6618

info@cooklab-serendipity.com
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皆様こんにちは。

お盆休みも今日までの方が多いのではないでしょうか?

セレンも明日からお弁当の販売をします。

お休みの間に、色々はめをはずしちゃったとおもうので、ぜひセレンのお弁当を食べて心と体を癒してください☺

今週は木曜日だけになります。

8月17日
・セイタンライスバーグ
・キャベツのたて塩サラダ
・あらめの煮物




以上です。
野菜の入荷の都合で、メニューが変更になる場合があります。
ご了承ください。

自然館でのご予約は当日11時まで。

5個以上の注文は、配達可能区域(中央区、北区)の配達は、2日前までにご連絡くださいませ。


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マクロビオティックと合わせてオススメ!!

心から変化をさせる…本当の私を見つける、チャクラ活性講座。


レインボーチャクラレッスン

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みなさんこんにちは

お盆真っ只中、いかがお過ごしですか?

早いもので今年もあと、5ヶ月を切りました!!

大人になってからの1年は本当にあっという間ですね。


2017年は素晴らしい年だった~!!と大声で言えるように、今から悩みごとは早めに解決していきましょう😃







ストレスをひとりで抱え込んでいると、頭の中で悶々とした状態になって、ポジティブな考え方なんて浮かんでこなくて、ネガティブな穴にどっぷりはまってしまう!



不安や心配を一人で悩まずに、ぜひ、レインボーチャクラ体験レッスンにいらしてください!!

9月の体験レッスンはそんな方々に超お勧めのテーマ「人間関係」です。






「人間関係を良くするスピリチュアルアロマテラピーレッスン」


人の悩みの大半は人間関係。


私自身も会社勤めをしていた時に一番悩んでいたというか、しんどかったなぁと思うのが人間関係です。


で、今やこうしてフリーになって働く一番の良さは、その人間関係から解放された自由さ。


とはいえ、人間関係はどこまでもつきまとってきます。


というのも、人間ってひとりでは生きていけないし、自分を知るには他人がいないとわからないのですものね~

でも、そうとはいえ、毎日のこととなるとこの人間関係は超シンドイよね!?


でもね、ちょっと思い方を変えると、これがなってくる!

そして、人間関係がうまくいかないのは、体にある
7つのチャクラのエネルギーがちゃんと活性していない!
ということもあるんです。





今回のアロマセラピー、レインボーチャクラ体験レッスンでは、様々なワークを通して、

私たちの心の仕組みがどんなふうになっているのか。

その心の動きをどのようにすれば、もっと楽に生きられるのか。

を見ていきます。

さらに、人間関係に必要な、チャクラを活性させてくれるスプレーを作ってみたりします。


ということで、9月はあなたにとっても、誰にとっても大きな人間関係にフォーカスして、スピリチュアルアロマテラピーで変化させていきましょう♪


で、人間関係が変わると、自分も変わるし、恋愛も、仕事もみんなうまく行き始めるんです😊

人間関係を変えたい!!と思われる方はぜひいらしてくださいね☺

また、以前に同じ「人間関係」の体験レッスンを受けられた方の感想も是非読んでみて、参考にしてくださいね。こちらから

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レインボーチャクラ体験レッスン!

人間関係を良くするスピリチュアルアロマテラピーレッスン


開催日:912日(火)19時から21時


内容:
なぜ今の人間関係に満足できない?      
💛望む人間関係とは?
💚望む人間関係を引き寄せるワーク
💜チャクラミニレッスン
💙チャクラオーラスプレー作り(おみやげ)

受講料:¥4500(税込)

*事前振込、お振込み後の払い戻しは不可とさせて頂いております。


その他:チャクラレッスンが初めての方を優先しますが、卒業生の方も

お席に空きがある場合は受講頂けます。ご相談ください。

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