翌日の朝ごはんのお粥と具なし味噌汁の美味さに感動
味噌汁の塩分が体中にしみこんでいく感じ！！！
お粥にはえごま油をたらしました
さて、肝心の結果報告ですが・・・
2日で1.5キロ減でした
2キロいってたら嬉しかったけど、まぁなかなかの結果かな
前に、水断食したときは2キロ減ったけど、あれは辛すぎたから2度と出来る気がしない
ヨールグト＆スピルリナ＆えごま油のおかげか、便秘どころか超快調！！
おなかの中のもの全部出た感じでした
せっかく少し痩せたことだし、調子にのって暴飲暴食しないように気を付けないと
今日は朝から雨模様
娘ちゃんを連れて近所のイオンへお買い物
前から欲しかったレブロンのマットリップと口紅コートを購入
ちょっと派手かな？と思ったけど、マットリップだとテカテカしないから、馴染んでいい感じ
最近娘ちゃん、いろいろまねっこしてくる
さっそくリップ塗って自撮りにしたら私のポーズ見てまねっこ
いろいろできることが増えて、毎日小さな感動をもらってます
最後にレシピ紹介
『余ったご飯でもっちもち豆乳食パン☆』
余ってしまったご飯の活用に甘みのあるもっちもちのパンが焼き上がりました
材料全部投入してホームベーカリーで焼きまで全部おまかせ
バター控えめ&豆乳入りで罪悪感も少なめ
ぜひ作ってみてね
明日の朝ごはんに頂きま～す