一般社団法人 日本おまたぢから協会

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上海を拠点に『女性の豊かさ』『女性の健康』を発信しています。

   ✿世の女性たちの豊かさと笑顔が溢れ出しますように✿

美と健康を届ける           ✻経血トレーニング®生理トレーニング®講座
健康なシフトエイジ(閉経)の為の  ✻エイジングケア講座
     
学校、課外授業、文化祭、イベント、ワークショップ等
各講座 開催中

上海以外での日本、海外からのご依頼も承ります。


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カラダにいいこと辞めました。
これどうでもいい事なのだけど
私にとっては一大事

自分のカラダは、とっても敏感で繊細 ずっとそれを演じてました。

コンビニやレトルト食品の食事をとれば、決まって、数時間後にはお腹を壊し、中国に来て農薬がきついお野菜を食べれば、翌日には高熱。

小さい頃は、実家で作っていた果物の農薬や水道水でもお腹を壊す始末。

添加物や化学物質に極端に反応
なんだったのだろう?
そんなこともあり
自然と、安全で安心な食事を選びいつもカラダにいい物、健康を重視して食生活を送っていました。

食やカラダの色んな知識を身につければつけるほど、食べれないものが増えていき。。。
お店で売られているものの成分が気になって気になって、食べれる物が減っていきました

そのうち家族にもそれを強要するようになり、なんだか神経質になっていっていく自分がいて苦しかった。

最近あるきっかけで
ぷっつ~ん と色んな糸が切れて行きました

知識でパンパンになっていた頭がゆるんだ代わりに
自分の五感が戻ってきた

美味しい  とか 気持ちい とかね

食の知識より大事なことは、自分の好き!楽しい!をもっともっと追究することだったのかも。

カラダに必要や必要でないも、本当は全部自分の感覚が知ってる
それは知識を超えた物


カラダは脳の指令によって働き、脳はココロに左右される
○○ってきめつけたり、私のカラダはこうって思いこんでたら、そんなカラダや体質が実現するよね

「フルーツ」の画像検索結果


余談ですが。。。
脳の断捨離 アクセスバーズ 講座に参加した時のこと
大量のお菓子とコカコーラが教材の一部でした

添加物フリーを続けていた私にとってはかなりショッキング
アクセスバーズはまさに常識や思い込みというものを外すワークですね

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先日中医の美容鍼を受けてきました。
多分こんな感じ?

もっと多かったかもしれないし、
鍼に電流まで流してました

昔の私だったら、絶対無理な施術
鍼とか注射とか、鍼をカラダに刺す と想像するだけで冷や汗もん
なのですが、アクセスバースをするようになったらいつの間にか、鍼への恐怖が無くなっていたんですね
びっくり です。
お蔭でずっとやってみたかった美容鍼が出来、お肌に活気がつきました

でも痛かったーーー 

痛くないって言ったのにィ と先生に文句

コレ筋肉が凝ってると痛いのです

なので、最近は口の中をマッサージ。

実際に親指を使ってホホの内側を口の中から刺激するのですが、凝ってる場所は固くなっており、刺激すると痛いのです

よ~くほぐして これだけでもリフトアップと美容になるのですが、私は鍼への下準備

美容鍼2回目の昨日は、マッサージ効果があったようで痛みがありませんでした



               

      9月のキャンペーンメニュー

冷たいものとり過ぎて疲れた胃腸を元気にする
 ✻胃腸回復ケア               380元
  チネイザン内臓トリートメント+温蒸浴

夜寝れない日が多かった方 疲れた心身を元気にする
 ✻ホルモンUP 自律神経ケア       580元
レインドロップ + ホルモンUPトリートメント

夏場ひどくなった生理痛を緩和させる
 ✻エナ(子宮)ケア 血流促進       380元
カウンセリング+子宮トリートメント+温蒸浴

ヒーリングでココロとカラダをリニューアル
 ✻クリスタルヒーリング           600元


  オプション 
上記のメニュー+フェイシャルの場合 + 150元


    お申込みは 下記のフォームよりお申込み下さい
   ベルお申込み

 

  

    全ての女性へお届けする

Happyな生理 自然な妊娠 更年期障害のない生活

  右矢印 おまたぢから®生理トレーニング®

 

9月1日(木)10時~12時半
9月15日(木)10時~12時半

【内容】 

リボンBASIC (2時間) 

・カラダが喜ぶ自然な生理

・カラダに優しい生活習慣の見直し

・生理はカラダの通信簿

・子宮に優しいホルモンケア

・おまたに優しいナプキンのあれこれ
・ワーク

【持ち物】

・筆記用具

・動きやすい格好ワークの際着替え可(ガードル、Gパン、ミニスカート以外)

【料金】

各講座 250元 再受講100元 18歳以下150元

【定員】

3名~6名

【開催場所】

中国上海市浦西地区古北サロン

 または出張でワークを開催します。

※お子様連れの際はお知らせ下さい

↑以外の日程ご希望の方は、別途お申込み下さい。

プライベート、グループで承ります。

【主催者】

財団法人日本おまたぢから協会

講師 小宮山ふさこ

 

お申込みは 下記のフォームよりお申込み下さい
 
ベル お茶会、メゾット、ワークお申込み 
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先日初めてのハフラ(ホームパティー)に参加してきました。
数ヶ月前からみんなで振付して合わせたり、衣装を準備したりお花をそろえたり

なんだか文化祭のようなノリでした 

 次回は、12月 



               

      9月のキャンペーンメニュー

冷たいものとり過ぎて疲れた胃腸を元気にする
 ✻胃腸回復ケア               380元
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 ✻ホルモンUP 自律神経ケア       580元
レインドロップ + ホルモンUPトリートメント

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 ✻エナ(子宮)ケア 血流促進       380元
カウンセリング+子宮トリートメント+温蒸浴

ヒーリングでココロとカラダをリニューアル
 ✻クリスタルヒーリング           600元


  オプション 
上記のメニュー+フェイシャルの場合 + 150元


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9月15日(木)10時~12時半

【内容】 

リボンBASIC (2時間) 

・カラダが喜ぶ自然な生理

・カラダに優しい生活習慣の見直し

・生理はカラダの通信簿

・子宮に優しいホルモンケア

・おまたに優しいナプキンのあれこれ
・ワーク

【持ち物】

・筆記用具

・動きやすい格好ワークの際着替え可(ガードル、Gパン、ミニスカート以外)

【料金】

各講座 250元 再受講100元 18歳以下150元

【定員】

3名~6名

【開催場所】

中国上海市浦西地区古北サロン

 または出張でワークを開催します。

※お子様連れの際はお知らせ下さい

↑以外の日程ご希望の方は、別途お申込み下さい。

プライベート、グループで承ります。

【主催者】

財団法人日本おまたぢから協会

講師 小宮山ふさこ

 

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この夏はビーチへ出かけることもプールに出かけることもなかった上海の夏。

恐らく?初の試みだった。かも?
思ったよりもきつかった 何がって?
暑かった
40度超えの猛暑が続いた日は、頭がどうにかなりそうでした~
日本だったら海に飛び込んで、ぎらぎらの太陽といい波があるだけで夏は最高!
って思っていたのに、自然の少ない上海は、なんだか解放感に物足りなさを感じていました。

海に行ったわけでもないのに、日焼けで焦げた私の肌はうっすら茶色
汗のべたべたが気持ち悪くメンドクサイという理由から、日焼け止めを塗らない、しかも日傘もささずノーメイクでぶらぶら


こんなんじゃ誰も気づかないよね~と思っていたら、『あ~ふさちゃん』と声をかけられ、びっくり 
化粧もすっぴンも変わらない私なのだ

ボディボードをしてた頃は、真っ白な肌が海では浮きまくりで、だからあえて黒くなってたけど、冬にはちゃんと白く戻ってくれる。
夏場はシミが出来てしまう心配よりも解放感に飛び込むのが大好き

この時期の日焼け、日光浴は、天然のビタミン補給なのである 
日焼け止めを塗ってしまうのはもったいないかも

日光で生成されるビタミンDは、骨の生成を助けてくれたり、骨粗鬆症を予防してくれたり、体内時計を正常に戻してくれたり、セロトニン生成で気分を安定させてくれたり、さらには、お肌の細胞を活性してくれるので、お肌が再生しやすく、元気になります。 
他にも沢山あるのですが、よく知られているのが、ウイルスやバクテリアに対する免疫を上げてくれる。
秋から冬へかけて、インフルエンザがはやる時期に力を発揮してくれるのが、この
ビタミンD

紫外線のピークも過ぎたころだしこの時期はしっかり太陽と仲良くしましょ



               

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上記のメニュー+フェイシャルの場合 + 150元


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・カラダが喜ぶ自然な生理

・カラダに優しい生活習慣の見直し

・生理はカラダの通信簿

・子宮に優しいホルモンケア

・おまたに優しいナプキンのあれこれ
・ワーク

【持ち物】

・筆記用具

・動きやすい格好ワークの際着替え可(ガードル、Gパン、ミニスカート以外)

【料金】

各講座 250元 再受講100元 18歳以下150元

【定員】

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まだまだ残暑の激しい上海ですが、そろそろ頑張ってくれたカラダとココロのメンテナンスを始めませんか?

               

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 ✻胃腸回復ケア               380元
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 ✻エナ(子宮)ケア 血流促進       380元
カウンセリング+子宮トリートメント+温蒸浴

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 ✻クリスタルヒーリング           600元


 
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【内容】 

リボンBASIC (2時間) 

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・カラダに優しい生活習慣の見直し

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・動きやすい格好ワークの際着替え可(ガードル、Gパン、ミニスカート以外)

【料金】

各講座 250元 再受講100元 18歳以下150元

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