読んだ。『ぬるい生活』群ようこさん

一度全部、結構前に読んで、

ちょろちょろこの頃も隙間時間にサササッと読んだ。

もう一回読みたい部分をサササッと。

確かに『ぬるい』内容なのかもね。

ただ、今のあたしの年齢には

今後来るであろう病気について

精神的にも肉体的にも、参考になる内容でした。

同性が同年齢時期に読むのもいいですが、

家族に、女性でちょい高齢の方がいる方にも読んで頂くと、

女性特有の体の変化やそれに伴う精神的苦痛を

少しか理解できるのかなと。

更年期などの症状は、個人別に軽い人も重い人もいるようですし、

症状の内容も人それぞれ違うようなので、

正直、どの人にもどの相手にも理解を求めるのは難しい。

自分との闘いなのかもしれないが、

少しでも、心身ともにそれぞれ大変なんだなと

心の片隅に知識としてあると、

家族が更年期で苦しんでいても少しだけ歩み寄れるのではないかなと。

更年期の話ばかりではないですが、

何だか身近に感じる内容でした。