あなたが体験すれば
大好きなお客様の顔が浮かぶ♪
簡単・早い・わかりやすいファンメイクツール
黄土よもぎ蒸しナビゲーター
すぎさわゆうこ です
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ひゃ～寒いです
本日は大寒ですものね
だからかぁ
最近、寒くて朝なかなか起き上がれないです💦
それでも頑張って起きた時
「あれ？いつもと違う」と感じることないですか？
私のめまいの始まりも
こんな寒い冬の朝でした（めまいの記事はこちら）
今思えば
不定愁訴症状、いわゆる更年期の始まりなんですがね
その頃は自分のことに全然向き合っていなくて
まさか自分に更年期症状が現れるなんて・・・の感覚でした
自分は大丈夫！みたいな
変な体力自信！？があったので困ったものです
その証拠に生活も荒れ放題でした（笑）
いきなりくる不調に
何をしたらいいのかわからないものですね
慌てました
そんな私が出会い変われたものが
黄土漢方よもぎ蒸しなのです
あれから4年
今まで何にもやってこなかった私が
続けられているのも
座るだけという気軽さ と お風呂とは違う気持ち良さ
があったから。
そして何より
自然に身体が変わっていくのが体感できたからです
薬で即効的にかえるのではなく
自分の身体が本来もっている力を目覚めさせる感じが
何より私の考えと合ってたからです
本当は不調が現れたりする前に
整えておくのが理想なんだけども
ピンチはチャンス！
不調が現れた時は
自分の身体に向きあえるチャンスですよ！
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