「自信」と「習慣」を手に入れるには? | あなたの人生が変わる!21日間の幸習慣トレーニング♪引き寄せの法則☆MARINA(マリナ)

あなたの人生が変わる!21日間の幸習慣トレーニング♪引き寄せの法則☆MARINA(マリナ)

幸せを手にする鍵は、「習慣」にあった!
読めば読むほどあなたに幸せな変化を引き寄せるブログ。

一緒に人生を好転させていきましょう^^

ペタや読者登録など、本当にありがとうございます。

読んで下さる方がいらっしゃるおかげで、ブログを続けることができますので、

本当にありがたく思っております。

(最近ペタのお返しが、まったく追いついていなくてゴメンナサイ





おとといの記事で、

「読者登録してくださっている方の中で、


「相手に知らせず読者登録」の方を選択して

読者登録された方がいらっしゃいましたら、


ぜひ「相手に知らせて読者登録」の方で登録していただけますと、

あなたのことが見えますし、

あなたに合う内容のメッセージを書くことがありますので、

よろしければお願いいたします」





・・・とお伝えしましたが、

これをお読みになって再登録してくださった方もいらっしゃったようで、

とても嬉しく感謝しております。ありがとうございます!!

これからも心を込めて、ブログを書いていきますね




さて、2012年5月終わりからはじめた、このブログ。

皆様にシェアしたいことが沢山あり、毎日更新できたらいいな、

と思っていたにもかかわらず、

最初の半年間は、たま~に・・・の更新でした。




ですが、今年の元旦に気持ちを切り替え、

毎日かかさずブログの更新を続けてきました。




まさか、こうやって毎日続けることができるとは!自分で驚いています(笑)

去年は、本当にたまにしか記事を投稿できていなかったですからね・・・(^^;)




「決めたこと」を実際に続けていくと、結構自信がうまれるものです。

「自分には無理かと思ったけど、実はできるんだな~」って(^^)




「毎日記事を投稿する」という行動をしていなかったら、

「投稿を継続するのはできない私」という

セルフイメージのままだったと思いますが、

実際行動することで、「できるんだ!」という自信にかわります。




自信って、「行動してやっと手に入るもの」なんですよね。

なにもせず、ただ想いをめぐらすだけでは、手に入りませんよね。

「できないかも」を「できる!」という想いに変えて、

これからも色々と挑戦していこうと思います。





そして習慣化させるために私が意識したことがあります。

それは、「まずは21日間継続する」ということです。

といいますのも、何か新しいことを習慣化したいとき、

21日間続けることで習慣になるからです。

(しっかり定着させたいときは、3か月間がおすすめです)




ですから、「21日間は記事を毎日書き続けよう!」

と思い、実践しました。

そしてそれを達成し、一か月以上続けることができています。




あなたも、なにか習慣化したいことがあるときは、

21日間継続してやってみてください。

たとえば、「プラス思考になりたい」と思ったら、

21日間徹底的にやってみるといいです。




実際、私自身やってみたことがありまして、

効果てきめんでした!!




ご興味ある方は、後日そのときの様子についてアップしますので、

このブログにまたご訪問くださいね





今日の関連記事は、こちらです





これからも、毎日心がハッピーモードになれる記事をアップしていきます

明日もご訪問お待ちしていますね






お問い合わせこちらまで


プロフィールこちらです



読者登録してね