昨日の仙台は28℃まで気温が上がりました。



外に出たらムワ~ッ暑いとしてて、夏だなぁと実感。




仙台に来てから暑い日は何日かあったけど、


蒸し暑いって感じることはなかったの。



熱中症を訴える人も昨日は相次いだらしいし。




しっかり水分を摂らないと!!






昨日は暑いけど絶好の行楽日和だったので、


はなまるこ夫婦はちょこっと近場を観光してきました。





暑かったし、階段の上り下りで体力を使ったので


観光の途中で31 31で休憩タイム。



Keep your chin up !
こちらを2人でシェアして頂きました↑



Keep your chin up !


丸ダブルチョコレートケーキ

丸バースデーショートケーキ

丸マスクメロン

丸ナッツトゥーユー





暑さにやられたのか?


運動不足のくせに急な坂道を上り下りしたせいか?



食べる前はちょっと気持ちが悪かったんだけど、


アイスを食べたら元気になりましたニコニコ




暑いとき、疲れたときにはやはり甘いものですね!







でも、もうすぐ健康診断のパートナーハート


ダイエット中のはずなんですが...あせる