今年の夏も暑かったですが、みなさん日焼けはどうでしたでしょうか?
私は海にキャンプ山にキャンプ、夏フェスや夏祭りの準備などで例年以上に日に当たることが多かった夏でした。
そのせいか例年に比べて肌がずいぶん黒くなっています。
若いうちは全然気にならなかったのですが40歳手前になると皮膚のたるみやシミなどが気になってきます。
また、眼球も日焼けして夜になると目がシパシパして寝るときに顔全体が熱を帯びている感じがしてなかなか寝付けません。
なのでそんな時はクールダウンのために冷えピタやアイクールを使ったり、水風呂に入って体中を冷やしています。
ですが肌の黒さだけはどうしようもなく揚げパンにような色をしています。
今年は例年以上の猛暑で日照時間も長かったのでこうなるのは当たり前でしょうが、来年は肌のためにももう少し日焼け止めを多用して揚げパンにならないようにしようと思います。
ただ、クリームに負けやすいのでしっかりと吟味して自分の肌に合った日焼け止めを見つけたいと思います。

産後 抜け毛