基礎知識②

Hola
おっちーです

さて今回はトラップについてお話します
トラップとはボールを止める動作のことをさします。
サッカーしてる人はインサイド(足の内側)を使ったりフットサルでは足裏で止めたりしてるかと思います。
ブラインドサッカーでも技術があがればそのような止め方をしますが最初からするのはなかなか難しいかと思います。
なので最初は足を逆ハの字にして体の中央で止めるようにします。
ただしかかととかかとの間をせまくしないとボールが足の間を通過してしまいます。
体にあてたボールはたいていどちらかにはじかれるのでそれをすばやく足の裏で押さえるようにすればOKです

あと味方からパスがくる時はその味方の場所からボールのでた方向の音を聞いて線を描きその延長線上に動いてボールを待ちます。
若干ずれたらサイドステップで微調整をします。

これがけっこう集中力必要なんですよね

Adios

都心の自主練

Hola!! サポ（修行の身）のみどりです

昨日、乃木坂で行われている自主練習に参加してきました！
先日5周年を迎えた伝統ある自主練で、チームの枠を超えて集まります。
私は二度目の参加。

サポとしては、アップの時には一緒に声を出して走ったり
止まったボールの場所を「右２歩、前」といったふうに知らせたり
「ハイ！ハイ！」『ボイ！ボイ！』としゃべるカラーコーンをやったり
反復練習だと「1回目～2回目～」と回数を数えたり、と
割と絶え間なく声を出している感じです。

機敏なボールさばきや動きを間近で見られるので
ひじょーに面白いです。ドリブルでギリギリをすり抜けていったり！
みんなでパス回しをしたりもしますが、
なかなか蹴りたい方向には行ってくれません
（プレイヤーのみなさん、すみません）

ブエンカンビオではどんな方々と輪になれるのかな～
今からとても楽しみです！

ちょっと先ですが、年明け、1/9（日）10:00～は
buencambioキックオフイベントを
横浜盲特別支援学校で行います
体験会やブラサカ以外のゲームなどを企画中です
たくさんのご参加お待ちしています！お気軽にどうぞ

Adios!!
（みどり）

基礎知識①

Hola
おっちーです

さてさて、ブラインドサッカーを始めたい人たちのために簡単な基礎知識というかコツをいくつか紹介したいと思います
初回は「空間認知」について話しますね

目隠しした状態で一番大事なのは自分が今どこにいるか把握することだと思います。
基本周囲の音で判断します。
キーパーの位置、監督の位置、コーラーの位置などは固定されているので声を確認して確かめます。
それができたら頭の中にピッチを描きだいたいどの方向に何m動いたかイメージします。

まぁ、これがなかなか難しいんですけどね(笑)

Adios

そろそろ師匠も走る季節...

Hola!! サポ（筋トレ中）のみどりです

思うところあって、軽い気持ちでジョギングに出掛けてみました。
近所に緑道があるので、それ沿いにパタパタと走る...
走る...

走る...



iPodで微かに音楽を聴きながら、
約27分間 1/4くらいは歩いていましたが...

脚よりも何故か腹筋が悲鳴を上げています！

あとからGoogleマップで距離を調べたら、
約4kmほどのコースだったようです
思ったよりも遠くまで行っていました
途中、目をつぶって走ってみようかな！？なんて思いましたが
それは12/26の初回練習の時までおあずけしようと思います。
普通に道路でやるのは危ないですからね

またブログに「走ったよ！」って書けるかなぁ（笑）

今週末は クーバー・フットボールパーク八王子富士森公園 で、
おっちー選手も出場する日本代表の合宿&壮行試合 がありますね
代表選手のみなさんの凄まじいダッシュをぜひ間近で！

Adios!!
（みどり）

壮行会

Hola
おっちーです

皆さん、buen　cambioに入る前にブラインドサッカーを生で見てみませんか？
パワフル&スピーディーで見てても楽しいはずです
ってことでお知らせです。
今度の土曜(27日)に西八王子のクーバーフットサル場で日本代表壮行試合が行われます
時間は13時から壮行会、その後試合です

私も日本代表として出場します
ぜひきてくださいね
詳細はJBFAのHP見てもらうとわかるかと思いますm(_ _)m


Adios