最近、ローソンで販売開始された特食パンを朝食に食べています。
正直な感想・・・
全く普通の食パンです。
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〇 朝食
メニュー ： 食パン、ぜんざい、ハム、こんにゃく、リンゴ、目玉焼き
カロリー ： 761 Kcal
炭水化物 ： 137.5 g
◎ 昼食
メニュー ： ワタミの宅食
カロリー ： 334 Kcal
炭水化物 ： 34.7 g
★ 夕食
メニュー ： ごはん、ジャガイモのチーズ焼き、小松菜と薄揚げ、ぜんざい、リンゴ
カロリー ： 1110 Kcal
炭水化物 ： 175.4 g
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メニュー ： 食パン、ぜんざい、ハム、こんにゃく、リンゴ、目玉焼き
カロリー ： 761 Kcal
炭水化物 ： 137.5 g
◎ 昼食
メニュー ： ワタミの宅食
カロリー ： 334 Kcal
炭水化物 ： 34.7 g
★ 夕食
メニュー ： ごはん、ジャガイモのチーズ焼き、小松菜と薄揚げ、ぜんざい、リンゴ
カロリー ： 1110 Kcal
炭水化物 ： 175.4 g
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〇 朝食
メニュー ： ごはん、目玉焼き、ハム・キャベツ、わかめの味噌汁、リンゴ、のり
カロリー ： 440 Kcal
炭水化物 ： 73.1 g
◎ 昼食
メニュー ： ワタミの宅食、レーズンクッキー
カロリー ： 587 Kcal
炭水化物 ： 63.7 g
★ 夕食
メニュー ： ごはん、豚カツ、キャベツ、こんにゃくの煮物、温野菜、大根と薄揚げの煮物
カロリー ： 678 Kcal
炭水化物 ： 90.4 g
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メニュー ： ごはん、目玉焼き、ハム・キャベツ、わかめの味噌汁、リンゴ、のり
カロリー ： 440 Kcal
炭水化物 ： 73.1 g
◎ 昼食
メニュー ： ワタミの宅食、レーズンクッキー
カロリー ： 587 Kcal
炭水化物 ： 63.7 g
★ 夕食
メニュー ： ごはん、豚カツ、キャベツ、こんにゃくの煮物、温野菜、大根と薄揚げの煮物
カロリー ： 678 Kcal
炭水化物 ： 90.4 g
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〇 朝食
メニュー ： コーンフレーク、牛乳、ウィンナー、春巻き
カロリー ： 385 Kcal
炭水化物 ： 53.6 g
◎ 昼食
メニュー ： ワタミの宅食
カロリー ： 492 Kcal
炭水化物 ： 46.6 g
★ 夕食
メニュー ： ごはん、ぶり、水餃子、ごぼうのきんぴら、白菜の漬物、ささみのフライ串、リンゴ
カロリー ： 848 Kcal
炭水化物 ： 121.1 g
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メニュー ： コーンフレーク、牛乳、ウィンナー、春巻き
カロリー ： 385 Kcal
炭水化物 ： 53.6 g
◎ 昼食
メニュー ： ワタミの宅食
カロリー ： 492 Kcal
炭水化物 ： 46.6 g
★ 夕食
メニュー ： ごはん、ぶり、水餃子、ごぼうのきんぴら、白菜の漬物、ささみのフライ串、リンゴ
カロリー ： 848 Kcal
炭水化物 ： 121.1 g
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〇 朝食
メニュー ： 十六穀米、ブロッコリー、エビシューマイ、野菜炒め、りんご
カロリー ： 609 Kcal
炭水化物 ： 89.5 g
◎ 昼食
メニュー ： チキンのブレゼ香草パン粉炙り
カロリー ： 800 Kcal
炭水化物 ： 80.0 g
★ 夕食
メニュー ： 外食（晩ご飯セット）
カロリー ： 700 Kcal
炭水化物 ： 50.0 g
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メニュー ： 十六穀米、ブロッコリー、エビシューマイ、野菜炒め、りんご
カロリー ： 609 Kcal
炭水化物 ： 89.5 g
◎ 昼食
メニュー ： チキンのブレゼ香草パン粉炙り
カロリー ： 800 Kcal
炭水化物 ： 80.0 g
★ 夕食
メニュー ： 外食（晩ご飯セット）
カロリー ： 700 Kcal
炭水化物 ： 50.0 g
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〇 朝食
メニュー ： からだ応援ロール、みんなのみかた、ブルベリージャム、オレンジマーマレード
カロリー ： 358 Kcal
炭水化物 ： 77.3 g
◎ 昼食
メニュー ： ブロッコリー、ほうれん草の鰹和え、きんぴらごぼう、味噌汁、十六穀米
カロリー ： 415 Kcal
炭水化物 ： 77.2 g
★ 夕食
メニュー ： 目玉焼き、ほうれん草の鰹和え、ブロッコリー、デミグラスソースハンバーグ、フライドチキン
カロリー ： 595 Kcal
炭水化物 ： 65.2 g
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メニュー ： からだ応援ロール、みんなのみかた、ブルベリージャム、オレンジマーマレード
カロリー ： 358 Kcal
炭水化物 ： 77.3 g
◎ 昼食
メニュー ： ブロッコリー、ほうれん草の鰹和え、きんぴらごぼう、味噌汁、十六穀米
カロリー ： 415 Kcal
炭水化物 ： 77.2 g
★ 夕食
メニュー ： 目玉焼き、ほうれん草の鰹和え、ブロッコリー、デミグラスソースハンバーグ、フライドチキン
カロリー ： 595 Kcal
炭水化物 ： 65.2 g
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〇 朝食
メニュー ： コーンパン、ブロッコリー、目玉焼き、ウィンナー、野菜スープ、リンゴ
カロリー ： 530 Kcal
炭水化物 ： 70.7 g
◎ 昼食
メニュー ： 十六穀米、ワタミの宅食
カロリー ： 635 Kcal
炭水化物 ： 114.4 g
★ 夕食
メニュー ： 十六穀米、きんぴら、ほうれん草ともやしのお浸し、金目鯛の開き、豚鍋
カロリー ： 473 Kcal
炭水化物 ： 70.8 g
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メニュー ： コーンパン、ブロッコリー、目玉焼き、ウィンナー、野菜スープ、リンゴ
カロリー ： 530 Kcal
炭水化物 ： 70.7 g
◎ 昼食
メニュー ： 十六穀米、ワタミの宅食
カロリー ： 635 Kcal
炭水化物 ： 114.4 g
★ 夕食
メニュー ： 十六穀米、きんぴら、ほうれん草ともやしのお浸し、金目鯛の開き、豚鍋
カロリー ： 473 Kcal
炭水化物 ： 70.8 g
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〇 朝食
メニュー ： ごはん、目玉焼き、かまぼこ、レンコンのきんぴら、ウィンナー、きゅうりの漬物、味噌汁、リンゴ
カロリー ： 596 Kcal
炭水化物 ： 84.7 g
◎ 昼食
メニュー ： ワタミの宅食
カロリー ： 372 Kcal
炭水化物 ： 37.2 g
★ 夕食
メニュー ： 外食（晩ご飯セット）、付きだし
カロリー ： 700 Kcal
炭水化物 ： 50.0 g
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メニュー ： ごはん、目玉焼き、かまぼこ、レンコンのきんぴら、ウィンナー、きゅうりの漬物、味噌汁、リンゴ
カロリー ： 596 Kcal
炭水化物 ： 84.7 g
◎ 昼食
メニュー ： ワタミの宅食
カロリー ： 372 Kcal
炭水化物 ： 37.2 g
★ 夕食
メニュー ： 外食（晩ご飯セット）、付きだし
カロリー ： 700 Kcal
炭水化物 ： 50.0 g
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〇 朝食
メニュー ： ごはん、目玉焼き、ししゃも、きゅうり、玉葱のスープ、リンゴ
カロリー ： 598 Kcal
炭水化物 ： 75.0 g
◎ 昼食
メニュー ： ワタミの宅食
カロリー ： 331 Kcal
炭水化物 ： 32.6 g
★ 夕食
メニュー ： ごはん、鱈の鍋、手羽中、ブロッコリー、にんじん、玉葱
カロリー ： 326 Kcal
炭水化物 ： 45.2 g
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メニュー ： ごはん、目玉焼き、ししゃも、きゅうり、玉葱のスープ、リンゴ
カロリー ： 598 Kcal
炭水化物 ： 75.0 g
◎ 昼食
メニュー ： ワタミの宅食
カロリー ： 331 Kcal
炭水化物 ： 32.6 g
★ 夕食
メニュー ： ごはん、鱈の鍋、手羽中、ブロッコリー、にんじん、玉葱
カロリー ： 326 Kcal
炭水化物 ： 45.2 g
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〇 朝食
メニュー ： ごはん、目玉焼き、ほうれん草の胡麻和え、味噌汁、りんご
カロリー ： 412 Kcal
炭水化物 ： 74.2 g
◎ 昼食
メニュー ： ワタミの宅食
カロリー ： 337 Kcal
炭水化物 ： 27.4 g
★ 夕食
メニュー ： カレーライス、温野菜、リンゴ、ポテト
カロリー ： 880 Kcal
炭水化物 ： 164.7 g
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メニュー ： ごはん、目玉焼き、ほうれん草の胡麻和え、味噌汁、りんご
カロリー ： 412 Kcal
炭水化物 ： 74.2 g
◎ 昼食
メニュー ： ワタミの宅食
カロリー ： 337 Kcal
炭水化物 ： 27.4 g
★ 夕食
メニュー ： カレーライス、温野菜、リンゴ、ポテト
カロリー ： 880 Kcal
炭水化物 ： 164.7 g
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