レタスチャーハンで朝ご飯 | Miyaの朝ごはんとちょこっとボクシング

Miyaの朝ごはんとちょこっとボクシング

レシピのいらない朝ごはんとボクシングの練習・面白い家族と可愛い猫たちも登場します。どうぞよろしくです。

おはようございます

土曜日の朝ごはん


miyaボクシングと朝ごはん日記-SN3N0066.jpg

レタスチャーハンです

とき卵

ご飯(冷やご飯はチンした方がキレイにできる)
を炒めて塩胡椒と中華だしで味付け

ゆでエビとレタスを加えてサッと炒めたら出来上がりー

レタスはサッと炒めると美味しいしたくさん食べれます

バケットの端っこ

miyaボクシングと朝ごはん日記-SN3N0067.jpg

カリカリに焼いてバター塗ってグラニュー糖で食べるとラスクみたいでバリ旨です

朝から食べすぎじゃ


仕事の愚痴はなるだけ書きたくないけど

ぐちぐち ぐちぐち…

神経使って珍しく精神的に疲れてます

統合してから決まりが統一されてなくて

何が正しいのかよくわからん…

サービスレベルが統一されてないっておかしいやんか


朝からぐち子ですいません…(^。^;)

今日は何もしたくないなー(笑)

こんな日は

ちょっと走ろうかな…


みなさん良い週末を