本日のメニュー
☆豚ロース肉のカラフル甘辛炒め
☆たまごやき
☆鮭の塩焼き
☆ブロッコリーハム巻き
☆チーズ
☆ゼリー
豚ロース肉のカラフル甘辛炒め 作り方
材料、弁当二人分。
豚ロース肉
(薄切りだと冷えてもやわらか)→大人コブシ大くらい
ピーマン →２分の1
人参 →五センチ
をなるべく子どもが食べやすいように薄く
切る
砂糖 →小さじ1
醤油 →小さじ２
みりん→小さじ1
酒 → 小さじ1
を混ぜておく。
野菜をじっくり炒め
(うちの子はピーマン嫌いなのでしんなりするくらい炒めた！)
肉を炒める。
火が通ったら、タレを絡める
仕上げにゴマをぱらーっと混ぜました
味見の時点から( ﾟДﾟ)ｳﾏｰってなりました！
ピーマン嫌いでも二人とも完食でした
弁当箱がからっぽで帰ってきてくれると嬉しいね
