やっぱり・・・朝起きられませんでした・・・(-。－；)
起きたら、7時・・・
それも、父親の電話で飛び起きて、ヨロヨロ
7時20分には滑り込んで
何とかセーフ(・・；)
気持ち悪い・・・・(-。－；)
炎天下の下に出たら、前に倒れそう・・・・(→o←)ゞ
「朝一番から行かなくて良いということだったよね？」
と現場の責任者に確認して
「うん、午後でもいいよ」
と言われ
事務所に居たのですが
現場から緊急呼び出しがあり、結局GO～
でも、一気にグダグダの気持ちがシャキーンとなり
病は気からだねって思いましたよ(ﾉﾟοﾟ)ﾉ
汗もいっぱい出て・・・すっきり(＾ε＾)
朝一番から、めちゃくちゃお腹がすいて・・・
特に
「米がくいてぇぇ」
と言う気持ちに覆われていました。
ビアガーデンの時も米は食べずだったからでしょうね
(ガーリックトーストは食べたけれど)
日本人だなぁって思う瞬間です。
パンも大好きだけれど
二食続くと、米が食べたくなります。
米は続いてもオッケーなのにね:*:・(￣∀￣)・:*:
朝食・・・・・スポーツドリンク1杯
間食・・・・・牛乳1本+プロテイン+塩飴1粒+トマト+缶コーヒー(無糖)1本+アイスコーヒー(無糖)1杯+ガム1粒
昼食・・・・・塩ラーメン(卵入り)+ご飯+麦茶1杯
間食・・・・・アイスコーヒー(無糖)1杯+缶コーヒー(微糖)1本+ガム1粒
夕食・・・・・目玉焼き+キャベツの千切り+辛子きゅうり+キュウリとショウガ煮+味噌汁(豆腐+わかめ+ふ)+水2杯
間食・・・・・水1杯
運動・・・・・犬の散歩