女子バレー

すごいね～

みんなで頑張っていて*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆

見るほうもドキドキしちゃった

韓国にこんな大差で勝てるなんて

すごい成長

頑張れ、日本

朝食・・・・・緑茶(無糖)1杯

間食・・・・・干し柿+のど飴1つ

昼食・・・・・お弁当(御飯+卵焼き+かまぼこ+たくあん+れんこん・とうろくの煮物)+みかん+緑茶1杯

間食・・・・・1杯

夕食・・・・・御飯+納豆+ジャガイモ餅+みかん+ヨーグルト+枝豆+水2杯

間食・・・・・あげパン+チョコレート

運動・・・・・犬の散歩