明日は日曜日

もう、明日は日曜日です。

さすが週の中ごろに祭日があると

違いますね・・・・

お天気が悪そうですが

午後には雨が上がるかなぁ?

朝食・・・・・紅茶1杯(無糖)+米粉パン

間食・・・・・ホットコーヒー(無糖)1杯+菓子パン+チョコレート

昼食・・・・・お茶漬け+緑茶2杯

間食・・・・・アイスティー(無糖)1杯+チョコレート+カフェオレ1杯

夕食・・・・・はやしライス+みかん

間食・・・・・緑茶1杯

運動・・・・・犬の散歩