先日コンビニで見つけた飴
龍馬・・・どこまで( ﾟ-ﾟ)( ﾟﾛﾟ)(( ﾛﾟ)ﾟ((( ﾛ)~ﾟ ﾟ商品化しているんだ～
朝食・・・・・バナナ2本
間食・・・・・缶コーヒー1本
昼食・・・・・お弁当(御飯+平天+じゃがいものケチャップ和え+卵焼き)+緑茶1杯
間食・・・・・緑茶1杯
夕食・・・・・田舎そば＋かやくご飯＋漬物＋じゃがいもの煮物＋緑茶１杯
間食・・・・・緑茶２杯
運動・・・・・犬の散歩＋自転車
先日コンビニで見つけた飴
龍馬・・・どこまで( ﾟ-ﾟ)( ﾟﾛﾟ)(( ﾛﾟ)ﾟ((( ﾛ)~ﾟ ﾟ商品化しているんだ～
朝食・・・・・バナナ2本
間食・・・・・缶コーヒー1本
昼食・・・・・お弁当(御飯+平天+じゃがいものケチャップ和え+卵焼き)+緑茶1杯
間食・・・・・緑茶1杯
夕食・・・・・田舎そば＋かやくご飯＋漬物＋じゃがいもの煮物＋緑茶１杯
間食・・・・・緑茶２杯
運動・・・・・犬の散歩＋自転車