小さな陶器の可愛いうさぎです。
これは、とっても可愛がっていたウサギが亡くなってしまい、気落ちしている彼女に花を贈ったときに
お返し(?)で送ってきてくれました。
17日目
朝食・・・食パン一枚+ピーナッツバター+お茶一杯=240kcal
昼食・・・お弁当(ご飯+昆布巻き+ネギ卵焼き+レンコンのきんぴら+冷食エビフライ+冷食コーンクリームコロッケ)+モナカ
1ヶ+緑茶2杯=824kcal
夕食・・・ハヤシライス+お茶1杯=620kcal
間食・・・蒸しあんパン1ヶ+カキモチ+お茶1杯=400kcal
運動量・・・自転車15分+3階までの階段上がり織り+散歩40分+腕立て伏せ20回+腹筋20回=192kcal
基礎代謝(一般的な30代女性)1.800kcal
2.084-192-1.800=+92kcal
体重初日より・・・マイナス1.6Kg
体脂肪初日より・・・マイナス2
一言・・・ちょっとづつ落ちてきたぞぉ~