ツトム先生ワークショップ | 腰痛ヨガ(タイトル変更)

腰痛ヨガ(タイトル変更)

慢性腰痛を持ちながら、ヨガを実践する40代男の記録。主にアシュタンガ・ヨガをしながら併せて陰ヨガもしています