「女性のカラダ」に着目した
トータルワークサロン
Bravo Lab.です
昨日
Agaru Yoga 松本あゆみ先生の
代謝アップヨガのレッスンに
２ヶ月ぶりに参加しました
１２月にオープンされたスタジオは
JR芦屋駅から徒歩４分ととても便利で
白が基調で、とっても明るいスペース
私が先週、風邪で咳き込んでいた
、と伝えるとしっかり胸を開くポーズをいれて下さいました
少人数制なので、その時の参加されてる方の
体調に合わせてプログラムしてもらえるので
とても充実感がありますね～
この日のアロマは
ベルガモット、パチュリ、ゼラニウム
免疫力を高め、ホルモンバランスを整える
ブレンド
パチュリが効いてコクのある香りが
あったかーい感じがしました
２ヶ月ぶりなのでカラダは
少し固く、流れも悪くなり
反応が鈍ってる感じ
しかし、頭はシャキッとクリアに
久しぶりに自分のカラダと
ゆっくりお話ができ
やっぱり大切な時間ですね～
今朝はダイナミック日の出で
目が覚めました
アレレ、カラダが軽いぞ
頭もクルクル回転する～
走りたい
こんなに変化があるなんて
びっくり
ぜひ、皆さまもこんな変化を
味わってみてください
Agaru Yoga→☆
Agaru Yoga様にてBravo Lab.オリジナル精油
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