Bravo Lab.芦屋です
本格的に寒くなってきましたね
キュッと首筋、肩がつまってきませんか
寒くなると動きも鈍くなり、どうしても身体が固くなってしまいますね
来春の身体はこの秋冬の過ごし方で決まってきます
じんわりコアを鍛え、骨盤をゆるめ、身体の巡りをしましょうね
11月17日sat.10:30-11:30
トレーナー：武井香代子
レッスン料：1回券3000円／3回券7000円
10月のレッスンの様子です～
武井トレーナー
ささやくような優しい声でじんわり攻めますよ
腹筋、これまたじんわり効く～
この後は腕がブルブル～
先生も乗ってきました！
「ガンガンいっちゃうよ～
」
いや～頑張ったねえ
11月17日
皆さん、一緒にいい汗かきましょうね
お申込み、お問合わせはhello@bravolab.jp
もしくはBravo Lab.芦屋0797-35-6118までお待ちしています～
