Bravo Lab.芦屋 11月ピラティヨガ〜♫ | 年齢を重ねるごとに変化する、『女性のカラダ』に着目したラボ、Bravo Lab.

年齢を重ねるごとに変化する、『女性のカラダ』に着目したラボ、Bravo Lab.

リンパドレナージ・アロマトリートメント・温熱療法 で、むくみのない、巡りのよい カラダへ

こんばんはニコニコBravo Lab.芦屋です音譜



本格的に寒くなってきましたねもみじ
キュッと首筋、肩がつまってきませんか!?
寒くなると動きも鈍くなり、どうしても身体が固くなってしまいますねDASH!


来春の身体はこの秋冬の過ごし方で決まってきますひらめき電球
じんわりコアを鍛え、骨盤をゆるめ、身体の巡りをしましょうね走る人



11月17日sat.10:30-11:30
トレーナー:武井香代子
レッスン料:1回券3000円/3回券7000円






10月のレッスンの様子です~走る人



$30代からの、カラダを巡る『女性ホルモン』のラボ、芦屋 Bravo Lab.


武井トレーナー
ささやくような優しい声でじんわり攻めますよDASH!





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腹筋、これまたじんわり効く~








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この後は腕がブルブル~ショック!



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先生も乗ってきました!
「ガンガンいっちゃうよ~ロケット



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いや~頑張ったねえニコニコ



11月17日
皆さん、一緒にいい汗かきましょうね音譜



お申込み、お問合わせはhello@bravolab.jp
もしくはBravo Lab.芦屋0797-35-6118までお待ちしています~ビックリマーク




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