スケーティングシェィプ

先月、自宅で運動するため購入した。

外は、ＰＭ２．５があり、これから花粉も多く飛んでいて運動に適していない。

自宅でちょっとした運動をしないと今年の夏のＯＢ会翌日のバレーの練習で

また怪我をすると思い、ときどきやっている。

特に今日は、映画も見に行けない。

雪でランニングも適さない。

やっぱりこれがいい。