2月1日（日）
のんちゃん日記
さぁ！マラソン当日！
カーボローディングを実施すべく！
宿より、サービスですっヾ(＠°▽°＠)ﾉ
御餅★
カーボローディングとは、フルマラソンやトライアスロンなど、
長距離を走る方が最後まで、
力を出せるように、試合３日前より、
当日の朝まで炭水化物や糖分をたくさん取り入れる方法です。
試合中は低血糖にならないように
注意しなければいけませんからね(*ﾟｰﾟ)ゞ♪
バナナも！！望海で召し上がっていただいてもいいし、
会場へ持っていかれてもいいし≧(´▽｀)≦
お客様が無事、完走できますように…。
私も、大阪マラソンを走ったときは、
試合直前にバナナ食べました(*^▽^*)♪
若旦那は、無事完走！
私は子供を連れて、応援部隊を経験させていただきました！！
やはり、とてもとても感動しました(///∇//)♪
泣いている人を見るたび、もらい泣きをしそうになりました。
マラソンやトライアスロンは究極の「がんばる」を見れるので、
とっても刺激になって、活力がわいてきます(°∀°)b
ランナーの皆様、応援の皆様、
お疲れ様でした(*ﾟｰﾟ*)
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〒649-2211
和歌山県西牟婁郡白浜町2324-2
℡0739-42-2673
