最近やたらと食欲旺盛な私・・・
もともと痩せ型なのですが、油断していたら何か太ってきた！？
年齢とともに、基礎代謝も落ちてきてるんだろうなぁ～。
これはマズイ！早めに対処しないと～～！というわけで、話題のダイエット本を手にとってみました 
- 「朝2分」ダイエット―体重8キロ減!ウエスト10cm減、続々! 簡単!気持ちいい!キレイにやせる! (王様文庫 B 68-1)/大庭 史榔
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楽して痩せようなんて甘いけど、まずは試し♪
無理とか我慢は続かないから、なるべく続きそうなものをやってみようかなと。
とりあえずパラパラ見たところ、期待できそうな内容だったので続けてみたいと思います！
1週間程度で効果が見て取れるらしいので、1週間後に体験レポートを提出致します 
その際、無理に食事制限をしたりせず、いつもと変わらずに過ごしますね。
食事はいつもどおり。運動はビリーを週に２，３回。
では明朝から開始します！楽しみ 
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