今日は5回目のリフレクソロジーSCHOOL DAYでした。
1ヶ月最初の日にスクールだと
気持ちが引き締まります☆
先生から
「今の3倍練習してきてっ！！！」
と厳しいお言葉が。。。
先生がされると滑らかで美しいトリートメントなのに
私がやってみるとぎこちないのなんのって。。。
「あれ？」
「先生、私の手何かが違います！」
「先生、左手が大変なことになってます！」
のオンパレード。
30分で終わらないといけないのに
2時間かかってるし(p_q)
知識として覚えることも
体で覚えないといけないこともたっくさん！
まだ最初のステップなのに四苦八苦です。
授業はあと3回しかありません。。。
OMG!!!
1日はいろんなことをリセットするのにピッタリの日。
いつもより少し手をかけて玄関の掃除をして
1日の活動を始めました。
そして
ここ数ヶ月の疲れをきっちりリセットしたくて
トリートメントを受けました。
肩と背中の凝りがひどくって
肩なんて骨みたいになってるって笑われるほど。
好きでやっていても
楽しくてやっていても
体のどこかに疲れは溜ってしまうもの。
日々のストレッチで重傷化を防ぐこと。
肩の力を抜くこと。
大切なことに気づかせてくれました。
学びのおともは
おいしい紅茶とおやつ。
これがあればがんばれます☆