７４日目

昼　蒸しパン　メープルパン　豆菓子　牛乳　アイス２個　デプロメール５０ｍｇ　5htp　マルチビタミンミネラル　カルシウムマグネシウム　ビタミンＤ　ＣＬＡ　コエンザイムＱ１０　消化酵素