Yoga is for everyone
誰もが恩恵を受けるヨガ
活動に賛同。
皆が笑顔になられるのが私にとり、一番の心の栄養である。
サポートの皆様の協力にも厚く感謝。
周りに支えられ、人の繋がり（繋がるがヨガの意味）を大切にさせて頂く。
皆様、ありがとうございます。
日時:12/7月曜日
場所:中村地区センター
団体:磯子活動ホーム様
○年内最後のクラス。足掛け3年。参加者にもヨガが定着。呼吸もゆっくりとつけて、
気持ちも落ち着かれていた。
「今度いつ来るの」「また来てね♪」と皆と話して終了。
この声は、とてもこちらも元気をいただく瞬間である。
日時:12/13日曜日午後
場所:横浜ラポール
団体:BMYスタジオ、ハンディキャップヨガ横浜様
○インストラクターとしては年内最後の担当。参加者の体調を観て、レッスンを
遂行。帰りは、身体がポカポカされ、気持ちもリラックスされた。
「またね♪」と話して送り出した。
これも嬉しい瞬間である。
【パーソナルレッスン】
・出張ヨガグループクラス
・出張パーソナルヨガクラス
・自宅ヨガパーソナルクラス
【ヨガサークルレッスン】
☆中華街ヨガクラス☆
1/23土曜日
2/13土曜日
13:00-14:20ヨガ棒ほぐし&フローヨガ
～身体を芯からほぐし、流れるようにヨガで代謝アップ～
1レッスン2000円
場所:駐労会館和室
→石川町駅徒歩5分。開帝廊近くです。
☆瀬谷健康ヨガサークル☆
1/19火曜
2/23火曜
3/15火曜
9:20-10:20 パワーエナジーヨガ
10:40-11:40 肩甲骨ヨガ
1レッスン1000円
場所:瀬谷公会堂リハーサル室
→相鉄線三ツ境駅徒歩10分
☆逗子ヨガクラブ☆
1/17日曜
新春 コラボレーション特別企画イベントレッスン
14:00-15:10 ペアヨガ for タイマッサージ ゆみ
15:20-16:30 タントラヨガ さやか先生
16:30-16:55 座学クラス ヨガスートラを日常生活に活かそう ゆみ
※こちらは無料講座です。
1レッスン1500円、4回のチケット5000円
場所:新宿会館2階会議室
→京急新逗子駅徒歩12分
★事前予約制★
お問い合わせ、ご予約お待ちしております。
★代謝アップ効果あり★
冬でも身体がポカポカし、巡り良くなります。
インストラクターyumi
bodycareyoga7@gmail.com