Body Repair aoyama 青山にある女性専用スロートレーニングジム -3ページ目

ブログ画像一覧を見る

このブログをフォローする

<< 前のページへ最新 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 最初次のページへ >>

★金沢旅行②★～能登編～

こんにちは

トレーナーの根本です

浦尾さん、すてきな茅ヶ崎ブログありがとうございます～

前回に引き続き、今回は金沢の能登編です

１０時頃ホテルを出発し、レンタカーで２時間程かけて能登へ

この日はあいにくの天気で、雪が降ったり雨に変わったり・・・

でも車から降りるときは運よくいつも曇り

２日目も最初の目的地にお昼頃到着し、まずはお昼ご飯

またしても海鮮丼

代わり映えしなくてすみません

美味しくいただきました

特にこのあら汁がとっても美味しかったです！

次に向かったのはこちら

石川県能登ガラス美術館

美術館の中で、ガラス彫刻体験に挑戦しました！

コップやワイングラスやキャニスターの中から好きなものを選んで、好きな絵柄を切り取り

内側から絵柄をあてて電動ルーターでなぞっていきます

私はキャニスターにさくらんぼの絵柄にしました

線の太さや影などを調節しながら、、、

完成～

今回の旅行の中で１番の思い出になり、1番興奮した瞬間でした

東京に戻って、この電動ルーターを購入。

もういつでもできちゃいます

新たな趣味を見つけて大満足です

海を見たり、千枚田を見たりしながらドライブをして能登のホテルに帰りました

小さな田がいくつにも重なって海岸まで続いている千枚田

この時は晴れました

翌日新幹線で無事東京に帰ってきました

新幹線の中で初めて駅弁を食べました！

たこ飯

またいろんなものを見たり食べたりできるように、ランニングにトレーニングに頑張りたいと思います

３日間普段よりたくさん食べた上に全く運動しなかったので翌日のランニングがきつく感じました

空けば空くほどつらいので頑張って早いとこリズムを戻そうと思います

間が空くとなかなか来れなくなってしまうというお客様の気持ちすごくよくわかります

でもきっと終わったらやってよかったと思えます

よし！と気合を入れて是非お越し下さい

気合を入れてお待ちしております

茅ヶ崎ドライブ

こんにちは(^O^)/

フロントの浦尾です

前回根本さんがブログでお伝えしてくれましたが、先日私も石川県に旅行に行って来ました～

美味しい海鮮をたらふく食べましたよ～

でも石川県の事は根本さんがお伝えしてくれると思うので、(笑)

私は、別の話題にしたいと思います≧(´▽｀)≦

最近冬なのにやたらと海の近くに行く事が多く、こないだも茅ヶ崎の方までドライブしに行って来ました

同級性と行ったのでこうゆうドライブの時の音楽は、いつも懐メロが定番となっています

(笑)

懐メロを聞きながら～1時間半位で到着(･∀･)/

まずは、気になっていたカフェへ

ここは海が目の前にあるので、景色がとても綺麗なカフェです

テラス席もありましたが、流石に寒いので中でランチしました。(笑)

次は雑貨屋さんへ～

こちらの雑貨屋さんは、貝をモチーフにしているものや実際本物の貝で作ってある雑貨が沢山あるお店で海好きの方にはたまらなく可愛いお店です

ただ店内の撮影は禁止との事なので、外の風景だけで

途中道に迷って、変な山道に入っていったらこんなに綺麗な夕日を見れました～( ´艸｀)

このあたりに住んでる方達は毎日この夕焼けを見てると思うとうらやましです
(´・ω・`)

この後パンケーキを食べて帰りました～(・ω・)/

海ってやっぱり、夏でも冬でも関係なしに好きだな～と感じた1日でした( ´艸｀)

茅ヶ崎には、いっぱいお洒落なカフェや雑貨など沢山あったので一個ずつ制覇して行きたいです

是非、冬の海もまた夏と違った感じが見れると思うので行ってみて下さい

では～(^O^)/

★金沢旅行①★

こんにちは！

トレーナーの根本です

先日３日間お休みを頂き、石川県に行ってきました！！

旅行は久しぶりだったので、予定が決まってからずっと楽しみでした

実は全く同じタイミングで、フロントの浦尾さんも金沢に行っていたそうです

偶然ばったり　ということはありませんでした・・・

今回は１日目の金沢でのことを書きたいと思います

ずっと乗りたかった北陸新幹線に乗り、あっという間に金沢駅に到着

暖冬で思ったより寒くありませんでした

お昼頃に着いたので、まずは近江町市場へご飯を食べに

海鮮丼をいただきました

やっぱりお魚はとてもおいしかったです

このあとは観光地の兼六園・２１世紀美術館・金沢城・ひがし茶屋街にいき、

１日でほぼ金沢を満喫

兼六園

ひがし茶屋街

２１世紀美術館

プールの中にいます

どうなっているでしょう

一緒に来ていた友人が石川県出身だったので、知る人ぞ知るところにも案内してくれました

これは尾山神社という神社で金沢駅から少し歩いたところにあります！

お参りをして観光はおしまい

夜は地酒やお魚を中心に楽しみました

蛍烏賊の沖漬けと日本酒

とっても幸せな時間でした

金沢のお話はここまで！

次回は能登の旅を書きます

お楽しみに

♪好きなもの♪

こんにちは

トレーナーの伊沢です

今日は成人の日ですね

振袖を着て成人式に行った日が懐かしいです

苦しくて苦しくて家に帰ってすぐに脱いだな・・・と思い出しました

今年の冬は本当に暖かいですね

寒いのは嫌いですが、冬もなかなか良いなーと感じる時もあります

その一つが

「花」

もともと植物は好きですが、冬はイベントが多いこともあって色々な花を目にするかと思います

季節を感じられるところがステキですよね

なので

たまに帰り道にお花屋さんに寄って、気に入った花を買います

最近のお気に入りは「ミモザ」

この花を見かける季節になると、ついつい買ってしまうほど好きです

黄色くてふわふわした花です

今回は、新年に家に飾ったお花たちと一緒に花瓶に入れてみました

派手ではなく、ちょっと地味な雰囲気が漂っているくらいのお花に惹かれます

と、だいぶ女子っぽいブログになってしまいました

そんな部分はほんのわずかです・・・

今年の冬は久しぶりにスキーに挑戦します

高校のスキー実習ぶりです

せっかくなのでスノボにも初挑戦する予定です

でも・・

ケガだけはできませんので・・・

どちらもきちんと講習受けてからやります

ついに冬のスポーツを学ぶ時が来たようです

何でもやってみたくなってしまう伊沢でした

浅草めぐり

こんにちは、トレーナーの平良です＾－＾

2016年になり早くも1週間が経ちました。
今年はお休みが短かったり、暖冬の影響もあり、皆さんお正月気分にはなりにくかったようですね。

私は友人とお正月をしっかり満喫する為に浅草へ！

今年前厄なので、まずはお払いがてら浅草寺へ
朝の9時に浅草寺へ着きました！
気合が違います笑

参拝したらおみくじ

見事に『凶』
浅草寺は7割凶らしいですけど、本当でしょうか。。。
気を緩めずコツコツと過ごすことで、良い方向に向かうようです
浅草寺は厳しめですね

次は隣の浅草神社へ
コチラは夫婦円満、縁結びの恋愛に強いかんじでしょうか
カップルが多かったです
こちらでのおみくじは『小吉』
内容はすごく良かったです
浅草神社は優しめでした

浅草神社では今年の天の川プロジェクトを行うそうで
そのイベントで使用する光るお皿での厄払いや、光る石の奉納をしていました
厄払いと聞いたら参加しなくては！
とお皿を割ってきました(≧▽≦)
『ガシャンッッ』
私のお皿はとひときわ大きな音が・・・
・・・きっと厄も払えたことでしょう！！！

ちなみに天の川プロジェクトとはこちら

その後もんじゃを食べ
まるごとにっぽんに行き
夕方から赤提灯のお店へ！
熱燗を飲みながら、はしごをして笑

最後にライトアップされた浅草寺を見て帰路に着きました

間に昼寝も挟んだので、夜まで元気に過ごせました
まだまだ楽しいところがたくさんありそうな浅草でした！

浅草のおすすめがありましたら、食べ物でも場所でも是非教えて下さい＾－＾
とっても楽しくて浅草に嵌ってしまいそうな一日でした

今年もＢＯＤＹＲＥＰＡＩＲで皆様のご来店をおまちしています

♪2016年スタートです♪

新年明けましておめでとうございます

２０１６年も宜しくお願い致します。

こんにちは

トレーナーの伊沢です

年末年始のお休みを頂き、また今日からスタッフ一同元気に皆様のご来店をお待ちしております

私は１日に富士山の近くに行ってきました

見てください

この見事な富士山

いつ見てもやっぱり良いですね～

ずっと見ていたくなります

もう４回登っていますが、また今年の夏もあそこに登りたいー！！！

と、早くも思っている自分がいました

今からその日が待ち遠しくて・・・

夕焼けの頃の富士山もまた良い

完全に富士山大好きになってますね

こんな素晴らしい景色と共に２０１６年を迎えられて最高です

今年も一年、いっぱい動いて色んなものを見たり経験したり・・・

新しいことにもチャレンジし続けていきたいと思っております

その為にも日々のトレーニングや健康管理を怠らずにいなくては

頑張ります

２０１６年も皆様にとって素晴らしい１年になりますように

年末のご挨拶

年末のご挨拶

本年は格別のご愛顧を賜わり、
厚くお礼申し上げます。

【年末年始の営業に関するお知らせ】
12月31日(木)～1月3日(日)　休館日
1月4日(月)　～　通常営業

来年が、皆様にとって輝かしい年となりますことを
心よりお折り申し上げます。

株式会社BODYREPAIR
スタッフ一同

試合

こんにちは！！

フロントスタッフの魚住です

前回、次はアクティブな内容のブログをお届けできれば！
と書いたので、この間出場した試合について書きたいと思います

私が長年続けているスポーツはこちら！

卓球です

よく地味なスポーツと言われてしまう卓球ですが…

なんと言われても私は気にしません！！笑

写真はマイラケットで、いつから使い始めたか分からないくらい使い続けています。
喜びも悔しさも一緒に乗り越えてきた私の相棒です

本気で取り組んでいたのは高校生までで、社会人になってからは趣味程度でやっていたのですが、
今年の夏に久しぶりに地元の大会に出場したのをきっかけに、卓球熱が再燃しました。笑

そしてこの間、立川区であった大会に参加してきました！

いつも試合前に軽く練習をするのですが、練習を始めようとした瞬間に
「練習をやめて下さい。開会式を始めます。」
という、まさかのアナウンス…笑

初めて練習なしで試合に挑むことになりました。笑

今回の大会は混合ダブルスの団体戦で、男女がペアを組んで3試合中先に2勝した方の勝ちというもので、予選リーグで2位までが上位トーナメント、3位以下が下位トーナメントに進むといったものでした。

私が入っているのチームは、なんと予選リーグを1位で通過！！
しかし、決勝トーナメント1回戦で惜しくも負けてしまい、結果はベスト8でした