★当ジム会員制トレーニングシステム★
トレーニングをされている方で良くある勘違いとして、健康維持のトレーニングと身体を変える(ダイエットやボディラインなど)トレーニングをごっちゃ混ぜにして考えている方が多くいます。
一言で言えばこの2つのタイプはまったくトレーニング方法が違います。
健康維持の為にトレーニングをしているのに「身体があまり変わらない」とおっしゃっている方はそもそもトレーニング種目が違いますので当然変わりません。
また、男女問わずボディラインを変えたいのに変わらない方もトレーニング方法が間違っている可能性が高いです。
当ジムで身体を変えたい会員様は男女とも、とてもかっこよく変わっていきます。
ボディラインの変え方はとてもテクニックが必要になってきますので指導されるトレーナーの技量に大きく左右されます。
身体が少しずつ変わってくるとトレーニングがもっと楽しくなってきます！
なかなか身体が変わらない方はご相談下さい。
ホームページは↓から
http://bodycaresports2012.wix.com/taka
【ボディケアスポーツ】
営業時間
月曜日～金曜日
10：00～19：00(最大19:30まで)
【フリータイム 12：00～16：30】
（月曜日のフリータイムはございません。）
土曜日・日曜日
10：00～12：00
【フリータイム 12：00～14：30】
定休日：水曜日・祝日
料金タイプ1(通常会員の場合)
■月料金(入会金・トレーニング指導代別途)
学生5000円
女性7000円
料金タイプ2(年会員の場合)
■月料金(入会金・トレーニング指導代別途)
学生4000円
女性5000円
男性7500円
更にお得な◆家族会員◆法人会員もございます。
【パーソナルトレーニング】も有ります。
◆個別指導完全予約制◆
■トレーニング時間
1回約60分以内
初回（カウンセリング）+3回～の回数券です。ご詳細はご連絡下さい。
■内容
◆マンツーマン指導で行なう事により、的確なフォームと重量で狙ったポイントへ刺激をあたえます。
1人では難しい種目でもトレーナーのサポートが入る事により安全で快適にトレーニングが行なえます。
◆効果的なトレーニングを最短でご指導しますので、日頃とても忙しい方におすすめです！
◆当ジム会員様以外でもご利用できます。
他のジムに通っているがあまり効果が見られない方など。 トレーニングフォームや種目の見直しが必要かもしれません。
当ジムのパーソナルトレーニングを受けられてはいかがでしょうか？
●パーソナルトレーニングにご興味のある方はご連絡下さい。
長野県安曇野市スポーツジム「ボディケア スポーツ」を初めました。
現在、学生からご高齢者まで幅広い会員様に来ていただいています。
筋力トレーニングは皆さん真剣に取り組まれていますが、たまには雑談をして帰られるだけの会員様もいらっしゃいます。僕はそれで会員様が喜んで帰ってくださるなら嬉しいかぎりです。
トレーニング内容は個々に合わせてトレーニングメニューをお作りし、無理のない安全なトレーニングを指導しています。
皆さんこれから一緒に楽しくトレーニングしましょう。
主な資格
■介護予防実践運動指導員
■高等学校特別非常勤講師
■JBBF日本ボディビル公認指導員
■日本パワーリフティング協会指導員
■日本パワーリフティング3級審判員
■ジュニアスポーツ指導員
■スポーツマッサージ／整体
◆◆◆お問い合わせ◆◆◆
℡(0263)82-7200
http://bodycaresports2012.wix.com/taka
○電話に出られない事が多いですので留守電やメールでご連絡いただければ後程こちらからご連絡致します。