未来の幸せを膨らませる 思考改善コーチ なかしま ゆき☆彡

大阪を中心に活動中の
(株)プレシャス・マミーの認定コーチ
なかしま ゆきが
保育士としての17年間の経験
自身の3人の子育て20年間携わってきたお芝居を軸に
プレシャス・マミーで学んだ子育てコーチングを
交えた使える子育て術をお伝えします。

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未来の幸せを膨らませる

思考改善コーチ

なかしま ゆき

です。



 

2017年1月23日(月)の思考改善ワード


当たり前の事は何一つない


おいしいご飯も
温かいお家も
気持ちいい布団も


何も当たり前ではなく
ありがたい事


人は、「感謝の気持ち」を忘れて
当たり前と思う事で


怒りが生まれる


考え方も
「こんなの常識!」
「普通の事でしょう!」
「当たり前よね!!」


いえいえ違うかもしれません
それは、私にとっての
当たり前


目の前の人は
自分とは違う考えを
持っているのかもしれない・・・・



全てあなたの
幸せを
膨らませるために
起きている!

 

1月25日(水)に加え、
2月、3月の開催日が決りました!!
(すでに2月3月開催日の残席が少なくなっています)



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【日時】
ベル1月25日(水) 10時~13時
大阪なんば近郊
(お申込み後お伝えさせていただきます)



ベル2月24日(金) 10時~13時
【残席2名様】大阪なんば近郊
(お申込み後お伝えさせていただきます)
 


ベル3月10日(金)10時~13時
【残席3名様】大阪梅田近郊
(お申込み後お伝えさせていただきます)


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未来の幸せを膨らませる

思考改善コーチ

なかしま ゆき

です。



 

2017年1月22日(日)の思考改善ワード


人は欲しい情報に
意識が立つ!


今までは必要のなかった情報も


必要になると
アンテナが立ち探し始める



買い替えたい炊飯器
必要な駐車場
習いたいヨガ


勉強ができる子が
幸せな人生を送る


勉強ができなくても
冨を手に入れ夢のような
日々を送る


私たち親も
わが子に重ね合わせる
情報を選んでインプットする


何が正解よりも
何を選ぶかだ!



全てあなたの
幸せを
膨らませるために
起きている!

 

今年はやっぱり当たり年なのかな!?


今ね中学校の本部役員をしているのです。


中学校は2年任期なので
4月からもう1年する予定。



なのですがっ



小学校でも
クジ引きで本部役員に当たった(T▽T;)


次男マゼンタくんが渡してくれた
茶封筒を見て
ま、まさか・・・・



って思ったけれど
「本部役員に決定しました!」
の通知



え!?えっ!?


どうしよう


中学校も本部役員なのに
小学校も本部役員って!!!


できるのか?

できないんじゃないの?

 

 

担当の先生に電話で
事情を話したけれど
「規約に中学校の本部役員をしているから小学校の本部役員は免除です」
っていう規約はないので


で終了

 

 

えぇーーーー
もし、もし両方「会長」になったら
どうするの?



子どもがお世話になっているし
「やりたくない!」って分けじゃなくて
現実的にできるのか!?

 

 

って所なのです。


中学校では
会長か副会長にすでになる事になっています。


うぅ~~~~~
小学校はこれまた
会長を決めるのもくじ引き



妙に当たり年の
今年・・・


どんな未来が待っているんだろう。

 


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未来の幸せを膨らませる

思考改善コーチ

なかしま ゆき

です。



 

2017年1月21日(土)の思考改善ワード


人は誰でもね
本能で自分の存在を
認めてほしいと思っている


誰からも無関心
誰からも必要とされない
いても、いなくてもどっちでもいい


そう思われるのが
一番胸が
キューと締めつけられる


だから子どもは
怒られてでも
ママに自分を見てほしい!


「悪い子ね!」って言われても
悲しくて
辛くて
自分なんて・・・


って思うけれど
存在を感じるために
本能でママを困らせる


だってね
怒っている時って
必ず自分を見てくれるから




全てあなたの
幸せを
膨らませるために
起きている!

 

昨日の金曜日
中学1年生長男くんの
授業参観に行きました。


中学生にもなると
子どもも親には来てほしくない子が
多いようです。


わが家のシアン
2,3日前
「授業参観とかけーへんやろぉ~」

って言っていました。



年間行事予定では知らせてくれていて
手帳には「中学校授業参観」
って書いてあるものの


何時間目で
どこでするのか?
何の授業なのかは
さっぱり分からず


ママ友に聞いて
「視聴覚室」でネイティブの英語の先生の
授業だと知りました。


参加した保護者は4人ほど


まさに箸が転がっても
おもしろい中学生


「わぁっシアンのお母さんや!」
ってクスクス笑う。

 


1クラスを2つに分けての授業なので
席も空いていて一緒に座って
50分間私も英語の授業を受けました。




感想としては


まず


●寒い!


●今の子は筆記体習わないんだ~


●自主性に任せる
(寝てても放置)

 

 

50分中学生になった私。


あの頃に戻ったら
結構人生において暗黒だった
中学時代を
      もっと楽しむかも!?



暗黒中学時代は、
又いつか・・・・



さてさて
授業参観に親が来た子はいじられるようです。



「先に帰るね!」と言っても
「あぁ~」の返事。



家に帰ってきたら
あれも、これも聞きたかったけれど



・どっちでもいい

・知らん

・忘れた



の思春期中学生


何も聞きませんよぉ~
私は

 

 

だって聞いたって
言わないし
又言わない事に腹が立つので
最初っから聞かなーーーーーーーーい!!


暗黒の時代だった中学生
わが子は楽しんでいるなら
それで、よし♡


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2017年1月20日(金)の思考改善ワード


あの人はこういう人だから
きっとこんなことはできない。


たぶんこう言う。


絶対そうだよ!!


え?それって本当に、ホント?


相手の人に
聞いてみた?


ついつい自分よがりで
決めちゃいがち


それってもしかして
勘違いかもよ。


憶測で判断せずに
「どうなんだろう?」
って思う事は


素直に相手に聞いてみる




全てあなたの
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膨らませるために
起きている!

 

2月14日(火)~(全5回)
ママが笑顔を取り戻す子育て講座!
【初級】プレシャス・マミー講座始まりま~~~~す!!

 

 

2週間に1度で5回連続の子育て講座ですが
これが程良く学びを生活の中で落としこむいい期間

 

 

2週間後

仲間に会って「こんな風に言ったら子どもがこう変わったのです!」

 

 

って笑顔で報告してくれたり

時にはモヤモヤを持って来てくれて

 

 

それを又みんなに話して

自分だけの固定観念でとらえる事から

抜け出せたりして

 

 

「あぁ~~~そっかーーー

 すっきりした^^」

 

って数時間後には足取り軽くなっちゃったり♪

 

 

本当にママが笑顔を取り戻す

講座なのです(笑)

 

 

昨日もね受講生さんが

「私が変われば家の空気が変わるんです!

 全ては私なのですね!」

 

 

ホント!ホント!

ママが変われば家の空気が温かい空気に包まれる。

ママが変われば子どもの悩みが解消される。

ママが変われば不安よりも安心が手に入る。

 

 

いい事づくしだなぁ~照れ

 

 

次回の【初級】プレシャス・マミー講座13期生は

来年2月14日(火)摂津市でスタートです。

 

保育は、いつもお世話になっている

民間ファミリーサポート
ワーキング・マムさんがして下さいます。

 

 

初回がバレンタインデーハート
愛が溢れる子育てを一緒に楽しみましょう!

 

【大阪13期生】プレシャス・マミー講座お問い合わせ/お申込み


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2017年1月19日(木)の思考改善ワード


あぁ~どうして
私ってすぐに
こうなっちゃうんだろう・・・



変えたい!
変わりたい!!


って思うのに
以前と同じように
考えこんでしまう


やりたくないのに
やっちゃう、
言っちゃう、
思っちゃう、



それはね、
「脳」が今まで通りが
心地いいって
感じちゃっているから



違うことをすると
「脳」がムズムズするから



意識している意識とは違う
無意識の部分が



「いつも通りに怒ろう!」
「いつも通りにネガティブになろう!」
「いつも通り、今まで通り、変えちゃやだーーーーー!!」


って言っているの



じゃあどうする?




全てあなたの
幸せを
膨らませるために
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昨日は【初級】プレシャス・マミー講座を去年修了した


3人の受講生さんと再会^^


プレシャス・マミーに興味を持って下さっているママさんも


一緒にランチ交流会♪




【初級】プレシャス・マミー講座を5回受講

 

          ↓

     一ヶ月ぶりの再会
 

          ↓ 

 

受講生さんの心の変化が確実見えてきた!



その姿をプレシャス・マミー
興味を持って下さっている方が
お話を聞いてくれて
さぁ~どう感じてくれたかな^^

 

 

 

包み隠さずそのまんまに
自信があるもんね(笑)




あのね、プレシャス・マミー講座って
考え方の「しつけ直し」だと思うの。



私たちは生きてきた過程で
親や大人から言われた言葉
してきた経験
日本という社会で

 

 

たくさんの
「こういうもんなんだ」

を作ってきている

 

 

だからね「しつけ直し」って
当たり前だって思っていた事が


ガラガラガラ~~~~~って打ち壊されて
又一から立て直しって感じなんだよ。



そうだなぁ~
ちょっと例としては
大げさかもしれないけれど



お母さんは女性で
お父さんは男性


なのが、


実は・・・・・


お母さんが男性で
お父さんが女性なの!!



って
感じ



ま、まさか!?


そんなっ


受け入れられないよっ



ってぐらい「脳」
新しい考え方に
「えぇーーーーーーー!!」

ってなっているの



だから、なかなか
「こうなりたい」にはすぐには
なれないよね。



いいんだよ、いいんだよ
それに気づいたことが
まず、1歩


 

 

そして一緒にその事を
自分の「あたりまえ」に
していこう!



受講生さんが
「本当にプレシャス・マミーを学んでいてよかった。」
って言ってくれるから私も
「よっしゃーーー!やっぱり、良いもの伝え続けなきゃ!」
って思うんだ。



私もみんながいるから
今の幸せを感じる日々が過ごせます。


出逢ってくれてありがとーーーーー!!


次は、あなたと出逢いたいハート


 


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2017年1月18日(水)の思考改善ワード


あなたにしか
できない事がある



あなたに
やってほしい事がある


あなたがそこにいる事で


それだけで


幸せに
笑っていられるから


人と比べなくていいよ


比べるなら
自分の過去と
比べてみよう



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あれもして、
これもして、



えっとそれから、それから



バタバタ忙しい時に限って


 

子どもに

「ママ~あれやって!」

「ママ~私の●●がない!」

「ママ~早く△△してよ!」

なんて言われたりしませんか?



こんな時
思わず

私も

 

 

今、ムリ!!

 

お母さん(ママ)だって忙しいのよ!!

 

もぉーーーーーーー自分でやってよそれぐらい!!

 

ってギロってにらんで

叫びたくなる!!

 

 

でもでもそんな時
天使と悪魔がささやきます。

 

 

天使「そんな風に力でねじ伏せても何も育たないよ」

 

悪魔「な~に言ってるのママだって人間なんだ、怒っちゃえーーー!!」

 

天使「怒りをぶつけたら、ママが後で後悔しない?」

 

悪魔「大きな声で怒ればスッキリするぞ!!」

 

天使「できるよ、できる冷静になって淡々と今の状況を伝えよう

 



おぉっ天使の勝利か!?


イラっときたら=今のママの状況を伝える



先日わが家の娘ちゃんも


「お母さんお腹空いた~
 ご飯まだ~。」


「お母さん私の縄飛びないんだけど。」



心の声は


はっ?
お腹空いたって言うから
急いでご飯の支度をしているのに
「縄飛び」ないってそれぐらい
自分で探しなさいよーーーーーー!!!!



又心の炎が燃え上がりそうだった。



そこで
必殺「イラっときたら=今のママの状況を伝える

 

 

「お母さん今ご飯の用意をしているんだけれど

先に、縄飛びを探した方がいいのかな?
縄飛びは、今すぐいるの?」

 

 

「えっ?あぁ~いらない。」


「そう、じゃあご飯の用意を先にするね。」

 

 

子どもは自分の思いつきや
頭に浮かんだ事を


ママがどういう状況かは
考えず発言します。


なので

「考えるために」
「気づくために」
「状況を伝える」
なので。



イラっときたら=今のママの状況を伝える

お試しください^^

 


 


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未来の幸せを膨らませる

思考改善コーチ

なかしま ゆき

です。



 

2017年1月17日(火)の思考改善ワード


あなたにも
私にも


そして、
眩しいぐらい
輝いている人にも


平等に1日は
24時間ある


違う
違う
と決め付けているのは


自分自身


あなた自身で
あなたはいくらでも
幸せになれるんだよ



全てあなたの
幸せを
膨らませるために
起きている!

 


自分の事ってね


分かっているようで

分からないし



自分自身が自分でどうにも
できないこともあるよね。

 

 

それはね、
90%が「思考」=思い
が行動を動かして
現実を作っているからなのです!

 

 

 

伝えたい事わかるかな?

 

 

例えばね・・・


うぅ~~~~んそうだな。


あっ山崎賢人好き?

 

キャーーーーかっこいい(///∇//)

 

 

わっわっわっ

 

山崎賢人が手を差し伸べて「一緒に行こう!」
なぁ~んて言われたらどうする?


もう、私なんか想像しているだけで

ドキドキ    心臓バクバク

カァ…(//ω//)

 

 

 

 

けれどこれって
「心臓がドキドキするぞーーーーーー!」

って動くわけでも
自分でドキドキしなさい!!

って言っているわけでもないのに


勝手にドキドキ、バクバクするんだよね。


わかる?


思いが心臓を動かしているんだよ!

 

 

緊張したりして

お腹が痛くなったりする人も


お腹
痛くなれ!痛くなれ!
って言っても痛くならない


あぁ~~~嫌だな・・・・・
行きたくなぁ~
怖いなぁ~

 

 

って言う思いが

お腹を痛くする


思い


何です


思考なんですよね。

 

 

 

だから

私ってダメだ
何をやっても上手くいかない
お金も全然入って来ない


って思っているから
そうなのです。



思いが現実を作っているのです。



私は必要な分だけ
必ずお金が入ってきますよ^^


少し必要な時は少し
どどーーーーーーんと必要な時は

どどーーーーーーんと


そして、

「ほら、やっぱりね。」って思うのです^^



思考を改善して
あなたの思い通りの人生を
生きましょう
ハート


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未来の幸せを膨らませる

思考改善コーチ

なかしま ゆき

です。



 

2017年1月16日(月)の思考改善ワード


迷った時は
考えてみて


その事は
未来の自分にとって


必要か
必要じゃないか


大事に大事に
守っている物を
手放してしまった方が


実は、
あなたが
幸せになる
1番の近道
だったりするのかも


お金も
物も
考え方も


ギューギュー詰め
の所には入れない


入る場所を
空けてあげると
スーッと
入って来るんだよ



全てあなたの
幸せを
膨らませるために
起きている!

 


昨日の日曜日
各地で雪や寒さに見舞われましたね。


みなさんのお住まいの場所では
いかがでしたか?

 

 

私の住む南大阪は
チラチラ降ったぐらいで
積もる事も無く
お仕事にも影響は出ませんでした(ホッ)




昨日ね、とっても
うれしいメールをメルマガ読者さんから
頂いたんです。


『いつもメルマがありがとうございます。

 プレシャスマミーについて知り、
 他の人にも紹介したいと思うようになりました。

 私のブログになかしまゆき先生のブログを

 アップしたいのですが大丈夫でしょうか?』

 


 

もっちろんです!!

大丈夫どころか、

ぜひぜひどどぉーーーーーんと

よろしくお願いします!!

 


 

私ね、
6年前にプレシャス・マミーに出逢って

5年前にトレーナーになって

 

本当に、本当に

 

よかった!!ついてる!!

 

って思うの。

 

 

 

 

だってね、

 

こんなに丸ごと

自分を受け止めてくれる場所は

今までなかった。

 

 

 

こんなに

「生きてるって最高!!」
 

「人生って楽しい!!」
 

「私って幸せ者♡」
 

って思えるなんて

 

 

 

プレシャス・マミーに出逢う前は

 

感じる事も

 

感じ方も

 

知らなかった。

 

 

 

 

知る方法がある事すら

 

気づいていなかった。



だから


今、本当にプレシャス・マミー

 

 


代表の亜由未先生


そして受講生さん


同じプレシャス・マミー

 

大、大、大、大好きな仲間たちに出逢えて

 

私ね、今この時代に命を頂いたことに

感謝しているの。
(大げさかもしれないけれどホント!!)


ちょっとシビアな話

人は100%いつかは命のともしびが消える


それは、生き物全てに共通した
逃れられない現実


私だって
後何年生きられるかなんて


分からない。


でもね、でもね、だからこそ。


自分の生きていた証として
何か人の役に立てたらって思うの



私を通して

悩んでいる人
苦しんでいる人
がんばっている人が


元気になって、

幸せになって、

笑って欲しい!



だから、私はプレシャス・マミー
伝え続けるの!

 

 

ブログを書いているのは
パソコンの前だけれど
パソコンの向う側にいる


あなたに届くように


けれどね、私1人の力より
あなたも一緒に1人でも2人でも

「プレシャス・マミー」を伝えてくれたら


もっともっと
必要な人に届くから!

 

 

私の今年のテーマはね「届」


まだ見ぬあなたに届いてほしい!

 

教えてあげて

あなたの大切なお友だちや
お知り合いに。


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未来の幸せを膨らませる

思考改善コーチ

なかしま ゆき

です。



 

2017年1月15日(日)の思考改善ワード


あなたが一番
欲しいものって

何ですか?


お金?
地位?
名誉?
人気?
若さ(笑)?


お金があれば
なんでも叶うから
「お金」
って答える人が多い



けれど、それは
1つの共通手段なだけで



ある日突然
価値がなくなれば
必要とされない


結局
お金で何かが欲しいだけ


その何かを
手に入れて
なりたいものは何?


「うれしい!」
「楽しい!」
「最高!!」


って感じる
気持ちなんじゃないかな


「幸せ」を感じる
気持ち



全てあなたの
幸せを
膨らませるために
起きている!

 


こういう事がね起こるから
私はプレシャス・マミーが大好きなの
(ちょっと長文だけれどお願い!読んでね)


 

先月5回終結の
【初級】プレシャス・マミー講座
受講してくれていたまこっちゃん
(*ご本人の許可を頂いて掲載させていただいています)


お子さんが高校2年生、中学3年生、4歳の女の子
2歳の男の子がいらっしゃるの



最終日に「感謝の手紙」

2名選んで
書くんだけれどね



まこっちゃんは
一番気になる受験生でもある
中学3年生の娘さんに
書いたのです。


それをね
クリスマスの日
渡したんだって、


そしたら
一昨日お返事が来たの
って事を教えてくれました。



▼娘さんからのお返事がコチラ▼

ママ、「産まれてきてくれて本当にありがとう😊」

って言葉、とても嬉しかった。

素敵な言葉をありがとう。


反抗したりしてしまうけど、
ママとパパが真剣に私の事を
想ってくれてる事は分かってます。


パパはいつもクタクタになるまで
一生懸命働いてくれてありがとう。


ママ、いつも忙しいのに気にかけてくれてありがとう。

受験頑張るから見守っててね。

 

読んでいて私も泣けた。


そして同じ同期の仲間たちに
こうやって講座が終わってからも
LINEのグループで
報告し合ったり


自分の「あぁ~~やっちゃった。」
を素直に言って
互いに認め合い励まし合い
元気をもらうの!



受講が終わったら
サヨウナラ
はい、もうおしまい。


なんて、もったいないよね!
せっかく縁があって出逢ったのに!




あのね、
プレシャス・マミー講座(全5回)
ただただ、子育てを楽しむためのものじゃなく
(もちろんそこも大事なんだけど 更に!!)


受講した後も
繋がっていける仲間と
出逢える場所なんだよ!




私も思ったの
「大人になってこんなに
 心を開いて楽に一緒に
 いられる人たちと出逢えるなんて
 思いもしなかった!」
って。:.゚ヽ(´∀`。)ノ゚.:。+゚



あっ

まこっちゃんね
更にメッセージでこんな
うれしい事も伝えてくれたんだよ。

本当に娘からの手紙が
嬉しくて嬉しくて💕

なんか、自分が本当に変わって
来れてるのかが分からなかったんだけど、
確信が持てました!

私は大丈夫だ。

このままの私で良いって、
初めて自分を認められた気がします(^_^)

 

うんうんそうだよ!
そうだよ!まこっちゃん。


わが子は親の背中を見ているよ!
自分を認めてあげよう!!

 

あぁ~~~~うれしい(ノ◇≦。)
(又 泣ける
 年と共に涙腺が弱くなる~~~)



まこっちゃんはね
講座開講、前々日に
「無料体験講座とかってないんですか?」
ってお問い合わせをくれたのです。


アポがキャンセルになって

ポコッて空いていたんだ
これきっと必然だね。


必要としている人が
1人でもプレシャス・マミーに興味を
持ってくれたらうれしい!


っと思って
カフェで会ったのがはじめまして
だった。


あれから四ヶ月
たった、四ヶ月で
知らなかった人が
大切な人になる


▼【大阪12期生】プレシャス・マミー講座の感想はコチラ▼
http://ameblo.jp/bochibochicoach/entry-12229369000.html



そうだ!コチラにね
東京のやまだ ともこトレーナーが
最終回5回目に(手紙を書いた最終日)
取材を受けた様子が書かれているから
みてみて~~~▼
https://www.precious-mammy.com/pdf/coures_report.pdf

 

 

他にも
受講生さんの「感想」が
ご紹介してあるのでコチラも読んでほしい!
https://www.precious-mammy.com/students_voice
 

 

私ね17年間保育士をしていて
わが子も3人子育てしてきていたけれど


プレシャス・マミーに出逢う前は
「子どもにとって本当にいい保育って
 いったいなんだろう?」


「親として保育者として
 何をしてあげる事がベストなんだろう?」



「このままでいいのかな?」

 

ってモンモンとしていたの。


それがね、プレシャス・マミーに出逢って
答えが見えた!!


普通にしがみついていた
自分から脱出して
大きく大ジャンプはしなくても
確実に親として人としてステージアップしていっている!


何より毎日が
「幸せ」なんです。


そう!
心から本気で
幸せを感じる心を持てたのです。


だから、

だから、
次は
あなたも「幸せ」を感じてほしい。


1月18日(水)10時~14時の間に
プレシャス・マミー無料説明会
「プレシャス・マミーって何?」を大阪梅田で開催します!


メンバーは
私と先月終了した
大阪12期生の3人のメンバーさんです。
もちろんまこっちゃんもいまーーーーす!


*10時~14時の好きな時間に来て
 好きな時間に帰って下さい^^



ただ今1名様お申込みいただいています。
(あんまり公に募集していなかったので(^ε^)♪)

 

 

お子様連れもOKです。


お申込み/お問い合わせはコチラ▼
https://ssl.form-mailer.jp/fms/4b653f41483300

 

 

 

 

 

 


ベル各地【初級】プレシャス・マミー講座の開講予定ベル
 

2017.01.17(火)
プレシャス・マミー講座
|やまだともこ11期|神奈川・横浜
 

 

2017.01.21(土)
プレシャス・マミー講座
|加藤めぐみ6期|東京

 

 

2017.02.14(火)
プレシャスマミー講座
| なかしまゆき13期 |大阪府摂津市
 

 

 

2017.05.12(金)
プレシャス・マミー講座 
|やまだともこ12期|東京・八王子


 

2017.05.16(火)
プレシャス・マミー講座 
|やまだともこ13期 |埼玉・浦和
 

 

 

次は、あなたが幸せになる番だよ!!





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一ヶ月で-5,7㎏!!素晴らしいです。 



本日もの凄い突風で

ハンドルを取られそうになりながらも

無事にお会いできて良かったぁ~。




お客様は実は、受講生さんのご主人さま

健康診断で心配な結果が・・・



このままでは、未来が真っ暗

病気になって薬にお金を使うのか?




それなら健康になるために
お金を使った方がいい!!


って事で始められました。



クリスマスに、忘年会、大晦日にお正月も

あった一ヶ月なのに本当にエライ!!

素晴らしい結果です。



家族の「愛」のおかげですね♡


小学生の娘さんはアトピー肌で

かきむしる肌にはボディソマシーを

使って下さっていて

寝ながらかきむしらないと

喜んでいらっしゃいました^^




必要な人に必要な物を、大切な人に正しい情報を♪

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