ハウスウェルネスフーズ株式会社さんからのテーマは
「気持ちの防災対策ってどうしてる？」
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そう、気持ちの防災対策について！
毎日過ごしていれば嫌なことも辛いこともおおいですよね
そんな気持ちの災害を防ぐために、何か秘策はありますか？
ブログを通じてぜひ教えて下さい
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なんだかとっても斬新なテーマですね！
私の気持ちの防災対策は
「他人に期待をしない」 です。
決してネガティブな意味じゃありませんよ
たとえば、朝会社の人に挨拶をして、挨拶を無視された場合
「挨拶したのに無視しやがって！」と怒るのは
「自分が挨拶すれば、絶対相手も挨拶を返すはず」
と、相手に期待しているからだと思うんです。
そこを「自分が挨拶したかったからしただけ」と思っていれば
相手が無視しても、怒る必要もないし
もし相手が挨拶してくれたら「ありがとう」ってうれしい気持ちだけ残ります。
・・・たったこれだけの文章に
ずいぶん時間かかってしまいました
他の方の「気持ちの防災対策」、今から興味津々です！
