アイスを食べると痩せる？？

こんにちは～

毎日暑いですねぇ

毎朝汗だくで目覚め、ちょっと疲労感

夏は大好きだけれど、この暑さは堪りません。。。

ハワイのようにからっと暑くて、夕方からはスーッと涼しくなるような

そんな夏がいいなぁ

って、贅沢ですね（笑）

こないだテレビを見ていたら、

アイスクリームを食べるとやせるって言ってた

何でも体が脂肪を使って体温を上げようとするからなんだって

確かに夏は毎年３ｋｇくらい痩せるんです

アイスクリームはあまり食べないけど、

冷たい飲み物を沢山飲んじゃう

私の平熱は３７℃くらいあるので、

代謝も良くて人よりも体温上げる作用が強いのかも

ま、だからといって食べ過ぎれば糖分･脂肪の摂り過ぎで太りますから

気をつけてくださいね～

それに冷たいものの摂りすぎは胃が疲れるから体調崩れるし、

時々温かいものを飲んで調子を整えないと

皆さんも、暑いからといって冷たいものばかり飲食せずに、

バランスよく食べて、

元気に楽しく夏を乗り切ってくださいね

久々の更新。。。

こんにちは～

ってか、こんばんはに近いかな？

今日も暑い一日でしたね～

ブログの更新を3週間もサボってしまった。。。

その間に梅雨が明け、夏到来

ビバ☆サマーの私は

待ちに待ったピーカンの季節を満喫しておりますよ

更新しないで何してたか？といいますと。。。

ぷー太郎生活に別れを告げるべく、就活三昧

すっかりTシャツ＋ビーサンに慣れてしまったから

この季節にスーツ着て就活するのは辛いですね。。。

でも一応、何とか目処が立ちそうな気配

しかもまたまたビックリな新しい人生のスタートになりそうです

詳細はまたハッキリしたらご報告したいと思います

子供達は夏休みに入って、

海も海水浴規制が入ってるところもあって大賑わいですね

サーファーの数も増えて混雑してるところも多いのかな～

私は混雑を避けて、もっぱら鹿島方面でサーフィン三昧です

サーフハット＋UVグローブ＋ロンスリで日焼け対策していますが、

それでもやっぱりこんがり小麦色

今日から8月、夏本番

楽しい1ヶ月を過ごしたいと思います

7月の海日記はまた次回に

新しい家族の誕生

こんばんは～

今日は参議院の選挙

皆さん行きましたか？

今テレビで開票速報が伝えられていますけれど、

民主党、厳しい予想のようですね。。。

消費税UPとか、言ってることがちぐはぐだったりとか、

いろんな批判があって、

今の政治に期待があんまり出来ないけど、

党の議席数争うよりも、

もっと一致団結していい社会をつくろうっていう方が

建設的でいいと思うんだけどなぁ。。。

そんな渦中に、

A35家に新たな家族が増えました

甥っ子が誕生しました

4000グラムを超えた巨大児です（笑）

でも、元気に五体満足に生まれてきてくれました

嬉しいなぁ～

これで名実ともにおばちゃんになりました（笑）

来年にはさらに妹が出産予定なので、

A35家も賑やかになりそうですね

私も頑張らなくちゃ～

七夕

こんばんは～

今日は七夕

東京の空は残念ながら天の川は見られません。。

ここのところ、ゲリラ豪雨とか、世界的に気温が上がってたりとか、

気象異常が心配されますね。。。

こんなことが最近毎年起こっているような気が。。。

地球は本当に大丈夫なんでしょうか？

今一度、地球環境のことに目を向けて見たいと思います

そして今年のお願いごと

天に届くかな？

昨日の波乗り

こんにちは！

7月も5日目。。。

もうすぐ七夕ですねぇ～

織姫と彦星、天の川で会えるかな？

一宮の海辺で見た天の川、キレイだったなぁ

そして、甥っ子が生まれてくるかもしれない日

元気に生まれてきて欲しいです

さて、昨日は波乗りデー

またまた鹿島へGO

今回は全員大田区民チームでした

2人新たなメンバー

宮崎移住を計画中のIさんと

フラガール＆ショートボーダーのQちゃん

二人ともとってもステキな方たちでしたよ～

しかし昨日は朝方ひんやりしていて

しかも南風の予報が北風に変わって寒い。。。

海もサイズはムネくらいあるけど、ボヨついてあまりよくないし。。。

あまり期待出来ないなぁと半ば諦め、コスモで入水

しばらく入っていると、お日様登場！

そして面が整ってきて波もまとまって良くなってきました

現在シマシマボードは負傷中のため、ロングボードで

沢山乗れて楽しめちゃいました

切れ目を狙うけど、ターンが遅い私はいつもスープにやられて

ワイプアウト。。。

でも２本ほどボトムターンしてショルダーを滑走することが出来て

アドレナリンでまくり（笑）

ちょっとだけ、自分の上達を実感することが出来て嬉しいです

サーフィン５年目に突入しましたが、

ライフワークとしてこれからも楽しく出来たらいいな

そして、新しい海友達との出会い

もう私の人生はまさに

No Surf, No Life

です

外は夏でした

買い物に出かけたら、

外は真夏のようないい天気でした

家の中にいるのがもったいないくらい

海行きたーい

口蹄疫被害で苦しんでいる宮崎も

昨日の段階で殺処分が終了したとニュースで聞きました

27万6000頭という尊い命が失われました

そんな大きな犠牲を払った被害も収束を迎えそうな気配

控えられていたいろんなイベントも

復活するのかな～

また少しずつ元気な宮崎に戻って欲しいな

今日の晴れた天気のように

ハッピーオーラ

おはようございます

今日の東京は可もなく不可もなく？

雨も降らず、そこそこいいお天気

ってか、うちのマンション、

来週いっぱい外壁の塗装工事が入っていて、

養生のビニールシートが張られて

窓まで開けられない始末。。。

目の前を職人さんが通るから

ブラインドも締め切ったままだし、

家の中にいるとお天気がどうなのかも分かりましぇーん

ホント、早く終わって欲しいです

さて、

今朝ボーっとしているところに電話が

父からでした

なんっと、うちの妹に新しい命が宿ったそうです

わーお

結婚したい人がいるってのは聞いていたけど、

ま、いわゆる順序あべこべな感じですけど、

めでたい～　

もうじき弟のところには甥っ子が誕生するし、

父はラブラブみたいだし、

妹もめでたく結婚

A35家、ハッピーオーラに包まれております(笑)

・・・あれ？

長子の私だけまさかの宙ぶらりん？？？

独身、無職

・・・いつまで経っても親不孝な娘です(笑)

でもね、

母が闘病して亡くなった3年ほど前には

皆、辛くて悲しい時を過ごしていただけに、

今年が家族にとって幸せ続きな1年であることが

私は本当に嬉しいです

涙が出るくらい嬉しいです

きっと、

母が応援してくれているんだと思う

だから私も幸せになります(笑)

頑張るぞーーーーー

日本人の活躍

こんばんは！

今日は一日中就活の応募書類を企業ごとに作成し、

肩こりまくりです。。。

前職もパソコンの前でずっと企画書作ったりしていたので、

書類作成はお手のものですけど、

数ある企業から何故その企業を選んだの？

っていう志望理由を書くのが案外一苦労。。。

私が新卒で就職活動をした頃は

いわゆる「氷河期」と呼ばれていた時期で、

３０社～４０社受けて、内定１，２社という感じだったので、

その頃と同じような感じなんでしょうなぁ

でも今は新卒の採用枠が非常に少ないみたいで、

就業経験のある私よりももっと厳しいんでしょうね

お互い、頑張りましょうね！！

そんな、ちょっと気の滅入る就職活動をしている今日この頃、

スポーツにおける日本人の活躍が本当に励みになります

先日のワールドカップのデンマーク戦、

リアルタイムで見れなかったけど、

早起きして結果をニュースで聞いて歓喜しました(笑)

当初岡田ジャパンは弱いんじゃないか？

なんって言われていただけに、

諦めずに頑張る大和魂に感動しました

そして宮里藍ちゃん

今年は海外での大会で４勝してますよね

女子ゴルフ世界ランキングで日本人初の1位獲得

(現在は2位に下がってしまったみたいですが。。）

大和撫子も強靭な精神力で世界と渡り合っている

本当にすごいなぁと思います

私は自分のちっぽけなフィールドで、

毎日毎日悩んで、立ち止まっての繰り返し

私が何を選択したところで、

世界規模で考えたら何が変わるわけでもないのに、

自分の狭い視野だけで自分をがんじがらめにしてるのが

ちょっと恥ずかしくなりました

あ、ちなみに私、必ずといっていいほど宮里藍ちゃんに似てるといわれます

ハワイでもスーパーのレジで並んでいたら、

後ろに並んだ現地のおじさんに

「Are you Ai Miyazato？？」

なんって聞かれるくらい

サインでもしとけばよかったかな？(笑）

藍ちゃん似にあやかって、

私も大和撫子のパワーを発揮したいと思います

大和撫子といえば、

私が留学を決めた時に祖母が贈ってくれた歌

「望み得し　うれしき孫の知らせ受く

明日に羽博く大和撫子」

祖母にまた喜んでもらえるよう、

頑張りまーす！

最後の仕上げはこれ

またシトシトと雨が降り出しました

なんともアンニュイな日曜日の夜

仕上げはこれ

Feels Like Home/Norah Jones

￥1,150

Amazon.co.jp

Norah Jones

静かな夜にしっとりといい感じです

大好きな人と聴きたいなぁ。。。

I miss you

日曜の昼下がりはこれ

Unplugged/Arrested Development

￥1,154

Amazon.co.jp

これまた懐かしのARRESTED DEVELOPMENT

今でも結構流行ってますよね

大学生の頃R&B同様、ACID JAZZにも嵌ってまして、

これもヘビーユースで聞いていました

昨夜のJanisとはまた違ったUPテンポな曲

友人と2人でノリノリで聞いてます(笑)

うだるように暑い夏の昼下がりに聞きたいなぁ

夏の昼下がりといえば

今年も池上本門寺恒例の

Slow Music Slow Live 2010が開催されますよ

↑ポチっとすると詳細にリンクします

今年は8月27日～29日の3日間

古内東子さん、持田香織さん、田島貴男さん、ゴンチチさんなど

今年も豪華メンバー

夏も晩夏に近いので、

夕暮れになると虫の音のハーモニーとぽっかり浮かぶ月とが相まって

なんともステキな野外ライブです

お近くの方、是非行ってみてくださいね