今回のブールは非常にメジャーな場所に有ります。

まず両国駅を降りて…



両国国技館の前を横切り…



両国中学校の脇を通り…



そのすぐ裏に有りました❗



中々綺麗な建物です。



料金も時間制限無しで380円とはお手頃です合格

脱衣場も使いやすく、比較的清潔です。

プールのコースも使いやすく、自由遊泳コースも3コースぶち抜きで広く充分なスペースが取られています❗

平泳ぎオンリーの私にはマイベースで泳げることが有り難いですねニコニコ

とても快適なプールでした合格

公営プールを廻っていると区によってこれ程までに環境が違うのかと驚かされますひらめき電球

だから公営プールの旅!が面白いんです爆笑

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< 森整骨院の紹介です>

東京都江戸川区中葛西3-30-11

ソレイユ101
TEL 03-3878-1026

東京メトロ東西線葛西駅から徒歩5分。

手技を中心とした技術で癒しと安心を提供します!
整骨・ソフト整体・マッサージの施術。
「交通事故・肩こり・腰痛・ねんざ」はご相談を。

健康保険・自賠責・生保(医療券)・労災取扱。
交通事故(むちうち)・顎関節・骨盤矯正の専門外来あり。
公式サイト(PC/スマホからご覧の方)
http://www.moriskn.com/

HP(ケイタイからご覧の方)http://www.moriskn.com/m/

交通事故専門サイトhttp://moriskk.com/

※お子様連れてご来院頂けます!当院では「キッズスペース」「赤ちゃん用の揺りかご」をご用意しております。赤ちゃんの傍で施術を受けられます。

※院内感染防止にかぜウィルス・インフルエンザ・ノロウィルスを殺菌する空気清浄器を装備。定期的に院内を洗浄・殺菌しております。空気中の花粉やほこりも除去します!

東葛西・西葛西・南葛西・北葛西・江東区・葛飾区・浦安市・市川市・船橋市からも来院されてます。


※当院の紹介動画をYouTubeにアップしました。

どうぞご覧ください!

骨盤・姿勢の矯正森整骨院の施術①(姿勢のチェック) https://youtu.be/l06sIKwiksw Oリングテスト 森整骨院の施術②(歪みのチェック)https://youtu.be/skEzRjvr5Qo 腰~足・首へマッサージ 森整骨院の施術③(うつ伏せ・側面)https://youtu.be/2M3w4rp3PRM 首・肩・背中へマッサージ 森整骨院の施術④(座位)https://youtu.be/344KJdPdh1E 身体の歪みを調整 森整骨院の施術⑤(ソフト整体)https://youtu.be/qnDof4GNKhM 足首の捻挫 キネシオテーピングhttps://youtu.be/IEP32Dqstx4

ふくらはぎのキネシオテーピングhttps://youtu.be/---eB96z8Wo
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1 熱中症の症状は症状の度合いにより


1度(軽度)


2度(中度)


3度(重度)


の3つに分類されています。


1度(軽度)の症状

めまい、立ちくらみ、筋肉痛、こむら返り、大量の発汗


2度(中度)

頭痛、気分が悪くなる、吐き気、だるさ、脱力感


3度(重度)

歩行障害、意識の混濁、身体のけいれん、高体温、意識が無い



2 熱中症の対処法は次の通りひらめき電球


1度(軽度)

・涼しい所に避難させましょう
・衣服をゆるめましょう
・水分・塩分を補給しましょう


2度(中程度)

【熱中症1度の対処法に加えて】
・足を高くして休みましょう
・自分で水分・塩分がとれないようならすぐに病院へ


3度(重度)

【すぐに救急車を呼びましょう】
救急車が到着するまで、熱中症1度、2度の対処法にて、応急処置をおこなってください
上記に加えて、水や氷で体を冷やしましょう(首・わきの下・足の付け根など)


※熱中症を防ぐにはとにかく水分補給して涼しい処で休むということが最も有効の様ですね。

我慢をせずにすぐに医療機関へ相談することも大事ですねひらめき電球

くれぐれもご注意くださいあせる






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※お子様連れてご来院頂けます!当院では「キッズスペース」「赤ちゃん用の揺りかご」をご用意しております。赤ちゃんの傍で施術を受けられます。

※院内感染防止にかぜウィルス・インフルエンザ・ノロウィルスを殺菌する空気清浄器を装備。定期的に院内を洗浄・殺菌しております。空気中の花粉やほこりも除去します!

東葛西・西葛西・南葛西・北葛西・江東区・葛飾区・浦安市・市川市・船橋市からも来院されてます。


※当院の紹介動画をYouTubeにアップしました。

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骨盤・姿勢の矯正森整骨院の施術①(姿勢のチェック)
https://youtu.be/l06sIKwiksw

Oリングテスト 森整骨院の施術②(歪みのチェック)
https://youtu.be/skEzRjvr5Qo

腰~足・首へマッサージ 森整骨院の施術③(うつ伏せ・側面)
https://youtu.be/2M3w4rp3PRM

首・肩・背中へマッサージ 森整骨院の施術④(座位)
https://youtu.be/344KJdPdh1E

身体の歪みを調整 森整骨院の施術⑤(ソフト整体)
https://youtu.be/qnDof4GNKhM

足首の捻挫 キネシオテーピング
https://youtu.be/IEP32Dqstx4


ふくらはぎのキネシオテーピング
https://youtu.be/---eB96z8Wo

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今回は私の古巣のプールに来ました。


現在は江戸川区で仕事していますが、以前はこの都営三田線高島平駅近くが仕事場でした。


その当時は住まいも近くでしたので大変懐かしいエリアなのですビックリマーク



高島平駅から歩いて10分程で到着あせる


半地下の所に入り口が有ります。





同じ敷地内の隣には「熱帯環境植物園」が有りますビックリマーク


プールと共に近くの「ごみの処理場」の熱を共に利用した設備なんですひらめき電球



温水プールの建物に入るとビックリ叫び


中は新しくなっていました。


よく考えると最後に来たのが20年くらい前ですから・・・にひひ




料金は2時間使用で470円とやや高めの設定ですね¥


都内だと新しい施設はこんなもんなんでしょう。


内部は子供用プールと大人用の6コースのプールがあります。


中々綺麗な設備ですね合格


コースのゆったりしていて平泳ぎでもせかされずに泳げます。


難点を言えば更衣室が狭いことですねガーン


日曜日で子供が多く混雑していました。


埼玉との県境も近く、三田線の終点の手前の駅にこんな立派な設備があるとは意外ですひらめき電球


だから公営プールの旅!が面白いんですね~ニコニコ




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身体の歪みを調整 森整骨院の施術⑤(ソフト整体)
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