意識の大切さ

昨日からついに新潟市も雪積もりましたね。

来週には溶けてくれますように。

水曜日、母にモデルをお願いして、マッサージの練習を師にチェックしてもらいました。

師にアドバイスをもらって意識が変わると一つ一つの手技が全然変わるのです！

ふと何年か前にまや先生マイソールクラスでバンダはここだよと言われた時に、まだまだ自分の意識が上の位置にあってその差に驚いたことを思い出しました。

意識をどこに置くかで全然変わってくるのは、ヨガの練習もマッサージも同じ。

日常生活に置いてもどんなところに自分の意識を向けるかで、同じ出来事も変わってきますね。

しばらくWS開催の予定がないので、ぜひまや先生WS一緒に楽しみましょう
お申し込みお待ちしております！

いたずらされても眠気に勝てないもも。