アンベリール8月のお知らせ | ダイエットの先生 TAKAの筋トレ、食事、読書の情報発信

ダイエットの先生 TAKAの筋トレ、食事、読書の情報発信

★挫折しないダイエット方法
★おいしくヘルシーな食事の組み合わせ
★桃尻、くびれたウエスト・・・なりたいボディメイクのためのトレーニングメ方法
★なりたい自分(スキルアップ)のためのおススメ読書
貴女のなりたいbodyを実現できる秘密を情報発信中

ピラティス&ヨガサークルアンベリール、皆様、こんばんは。

8月は暑さ疲れが出てくる時期、からだのメンテナンス、そして、綺麗なからだづくりをしましょう。宜しくお願い致します。

love sync body lab の8月の活動予定です

参加のご連絡、お問い合わせはtaksap411@gmail.com へお願い致します。

☆清水クラス
19日土曜日 文化センター練習室2
1830ヨガ
1930姿勢改善ピラティス&ストレッチポール

20日日曜日 文化センター練習室2
900アサヨガ
1000姿勢改善ピラティス&ストレッチポール

☆音更クラス
12日土曜日
1900コンディショニングクラス
1900コアキッズ体操

⭐コアキッズ体操教室 清水
19日土曜日 清水町体育館柔道場
1030-1130 年少さん
26日土曜日 清水町体育館
1030-1145 年中年長さん

☆ママヨガ 清水
26日土曜日1300-1400
清水町柔道場