体力・精力増強におすすめ

日本の風土にあった物で手軽に食べられる物と言えば、やまと芋がおすすめです。
ソバでも、ご飯でもさっとかけて食べる習慣をつければ、見違えるように若返ってスタミナが溢れてきます。