毎月１回、開催している宮川真衣先生のレッスン
4月のお申し込みを開始いたします。
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■モデル講師、宮川真衣先生の一般の方対象レッスン
ボディバランスレッスン
日時：４月１９日（木）１５：００～１７：００
身体のゆがみやつまり、痛み、動かし方などをチェック。
バランスのよい健康で美しい身体を取り戻すレッスンです。
美★BODYダイエット
日時：４月２１日（土）１０：００～１２：００
無茶な食事制限、筋トレは、一切なし。やめたときはどうなるの？
ダイエットは一生のこと。毎日の生活の中で、抑えておくいくつかの
ストレッチと、インナーマッスルを使って、女性らしいしなやかな
筋肉をつけて代謝アップ。夏に向けて、美しくしなやかなBODY
を目指す方のためのレッスンです。
ウォーキング＆ボディメイキング
４月２１日（土）１３：３０～１５：３０
美しく歩くことで、スリムな美脚を手に入れる、自分の身体は自分で
変えられる。人気のウオーキングレッスンとボディメイキングの
両方が楽しめる贅沢なレッスンです。
受講料：各5500円
場所：スタジオルナーレス
福岡市早良区西新 地下鉄西新駅徒歩3分
お申込：PChttp://ws.formzu.net/fgen/S92387861/
携帯：http://ws.formzu.net/mfgen/S92387861/
3月のレッスンの感想を頂きました。
パンサロン、ビアンプラスのテトさん
天神ことほさん
スピリチュアルカウンセラーみなみみさん
